Добрый день! Хочу выразить огромную благодарность школе "Стихиаль", в частности Реус Светлане, которая 24 августа 2016 года оказала физическую и (что не менее важно) психологическую поддержку при подготовке и уже в процессе самих родов. Как результат я стала счастливой мамой замечательного, здорового мальчика без единого намёка на "химию" и прочих медицинских вмешательств.
Определившись с сопровождением и посетив все занятия курса для беременных, я с замиранием сердца ждала встречи с малышом. Светлана все это время помогала советами при выборе роддома и врача, рекомендациями по подготовке к родам! Предвестники родов начались утром, к обеду уже ощущались первые схватки. Благодаря профессиональным действиям Светланы (массаж, правильное положение при схватках, дыхание и т.п.) до 10 вечера я могла находиться дома в привычной для меня обстановке. По приезду в роддом (около 11 вечера) при хороших 5 см открытия и целом пузыре нам со Светланой предстояло пройти нелегкий болезненный путь для каждой роженицы. Когда казалось что сил больше нет и боль становится невыносимой, Светлана всегда возвращала меня к реальности и помогала "принять" боль, продышать и подготовиться к следующей схватке! В итоге прокололи пузырь на полном раскрытии. Наверное самым тяжелым было не тужиться и дышать пока головка опускалась! Именно в эти минуты помощь Светланы невозможно переоценить, я дышала только благодаря ей!!! ... в 01:50 мой малыш появился на свет! Сегодня нам 3 месяца и "ужасы" родов практически забыты, но помощь и поддержка Светланы навсегда останутся с нами, она наша крестная фея!))
После таких родов я незадумываясь буду рожать ещё и только с сопровождением!
СПАСИБО ОТ ВСЕЙ ДУШИ!!!
Определившись с сопровождением и посетив все занятия курса для беременных, я с замиранием сердца ждала встречи с малышом. Светлана все это время помогала советами при выборе роддома и врача, рекомендациями по подготовке к родам! Предвестники родов начались утром, к обеду уже ощущались первые схватки. Благодаря профессиональным действиям Светланы (массаж, правильное положение при схватках, дыхание и т.п.) до 10 вечера я могла находиться дома в привычной для меня обстановке. По приезду в роддом (около 11 вечера) при хороших 5 см открытия и целом пузыре нам со Светланой предстояло пройти нелегкий болезненный путь для каждой роженицы. Когда казалось что сил больше нет и боль становится невыносимой, Светлана всегда возвращала меня к реальности и помогала "принять" боль, продышать и подготовиться к следующей схватке! В итоге прокололи пузырь на полном раскрытии. Наверное самым тяжелым было не тужиться и дышать пока головка опускалась! Именно в эти минуты помощь Светланы невозможно переоценить, я дышала только благодаря ей!!! ... в 01:50 мой малыш появился на свет! Сегодня нам 3 месяца и "ужасы" родов практически забыты, но помощь и поддержка Светланы навсегда останутся с нами, она наша крестная фея!))
После таких родов я незадумываясь буду рожать ещё и только с сопровождением!
СПАСИБО ОТ ВСЕЙ ДУШИ!!!
Отзыв (получен по электронной почте).
Добрый день, на сайте не могу оставить отзыв, поэтому пишу сюда.
Хочу выразить огромную благодарность Эле(занятия на молодёжной).
Все мои подруги были скептически настроены насчёт курсов,считая что они не помогут. Тем не менее я все таки решилась. Ходила с мая по август, взяла полный курс. Конечно не всегда удавалось попасть, но я проходила до 36 недели (дальше я уезжала в Питер).
В роддоме врачи были приятно удивлены как я хорошо была подготовлена, соски были подготовлены для кормления, правильно дышала, в родах внимательно слушала указания.
Немного попорядку :
Практически все лекции я записывала. Все было чётко и по существу. За пару недель до родов мы с мужем вдвоём изучали все записи, вся семья знала что и как нужно делать если начнутся схватки. И не было никакой паники и страха.
Даже после курсов я продолжал заниматься физическими упражнениями, к родам я подошла в хорошей физической форме и без проблем со здоровьем. В роддом мы приехали уже на 41 недели.в первый день ночью начались схватки. Так как я была одна, началась лёгкая паника.. Стала правильно дышать и пытаться расслабиться, сразу вспомнила все позы и звуки которые мы прорабатывали на дыхательных упражнениях- очень помогло и успокоило. После обезбаливающих таблеток мне удалось заснуть. На следующий день, схватки были как по книжке, муж был рядом, натирал спину, дышал вместе со мной. Когда уже перешли в родилку, напоминал что тужиться уже нельзя( все как учили на курсах, куда он ходил пару раз со мной).
Во время всей беременности, я принципиально не читала ничего в интернете, чтобы не нагонять лишних страхов, поэтому все что я знала о родах, исключительно с курсов. Когда мне врачи называли всякие термины и говорили умные слова, я все прекрасно понимала и про себя каждый раз думала, как же хорошо, что мы и это проходили и об этом я читала в лекциях перед роддомом 🙂
В итоге за несколько часов родился у меня чудесный здоровенький малыш (правда я попросила эпидуралку, о которой ничуть не пожалела и со вторым ребёнком думаю сразу буду просить если все сложиться :)).
После родов я была немного не в себе, муж был рядом. Опять же спасибо курсам(ну и конечно врачам, которые сразу пришли в палату и все показали) он знал что и как делать- какие должны быть какашки и тд, вообщем первые сутки можно сказать он был с ребёнком и толькл прикладывал мне его к груди. Ощущение было, что это не наш первый ребёнок, хотя это не так.
В роддоме мы ещё пару раз прочитали лекции первый месяц и первый год с ребёнком и чувствовали себя совершенно уверенно.
Сегодня моему малышу уже два месяца, благодаря правильному питанию ( брошюру с правильным питанием мы получили на курсах, живу по ней на 100%) у нас нет ни раздражений, ни запоров. Мы постоянно делаем массаж(конечно мы не все упражнения помним с курсов) и у нас нет коликов и малыш мой счастлив. Даже периодически теперь даю советы своим подругам, у которых уже по второму ребёнку.
Я крайне редко пишу отзывы, но тут не могла ни написать. Я очень благодарна стихиаль за такую подготовку и особенно Эле, которая так чётко, просто и доходчиво подготовила меня к Появлению в моей жизни самого прекрасного мужчинки. Огромное спасибо!
Не знаю где я буду рожать второго ребёнка, который надеюсь у меня будет- в Питере или Москве, но уверена, что ещё раз пойду к вам на курсы.
Спасибо!
Добрый день, на сайте не могу оставить отзыв, поэтому пишу сюда.
Хочу выразить огромную благодарность Эле(занятия на молодёжной).
Все мои подруги были скептически настроены насчёт курсов,считая что они не помогут. Тем не менее я все таки решилась. Ходила с мая по август, взяла полный курс. Конечно не всегда удавалось попасть, но я проходила до 36 недели (дальше я уезжала в Питер).
В роддоме врачи были приятно удивлены как я хорошо была подготовлена, соски были подготовлены для кормления, правильно дышала, в родах внимательно слушала указания.
Немного попорядку :
Практически все лекции я записывала. Все было чётко и по существу. За пару недель до родов мы с мужем вдвоём изучали все записи, вся семья знала что и как нужно делать если начнутся схватки. И не было никакой паники и страха.
Даже после курсов я продолжал заниматься физическими упражнениями, к родам я подошла в хорошей физической форме и без проблем со здоровьем. В роддом мы приехали уже на 41 недели.в первый день ночью начались схватки. Так как я была одна, началась лёгкая паника.. Стала правильно дышать и пытаться расслабиться, сразу вспомнила все позы и звуки которые мы прорабатывали на дыхательных упражнениях- очень помогло и успокоило. После обезбаливающих таблеток мне удалось заснуть. На следующий день, схватки были как по книжке, муж был рядом, натирал спину, дышал вместе со мной. Когда уже перешли в родилку, напоминал что тужиться уже нельзя( все как учили на курсах, куда он ходил пару раз со мной).
Во время всей беременности, я принципиально не читала ничего в интернете, чтобы не нагонять лишних страхов, поэтому все что я знала о родах, исключительно с курсов. Когда мне врачи называли всякие термины и говорили умные слова, я все прекрасно понимала и про себя каждый раз думала, как же хорошо, что мы и это проходили и об этом я читала в лекциях перед роддомом 🙂
В итоге за несколько часов родился у меня чудесный здоровенький малыш (правда я попросила эпидуралку, о которой ничуть не пожалела и со вторым ребёнком думаю сразу буду просить если все сложиться :)).
После родов я была немного не в себе, муж был рядом. Опять же спасибо курсам(ну и конечно врачам, которые сразу пришли в палату и все показали) он знал что и как делать- какие должны быть какашки и тд, вообщем первые сутки можно сказать он был с ребёнком и толькл прикладывал мне его к груди. Ощущение было, что это не наш первый ребёнок, хотя это не так.
В роддоме мы ещё пару раз прочитали лекции первый месяц и первый год с ребёнком и чувствовали себя совершенно уверенно.
Сегодня моему малышу уже два месяца, благодаря правильному питанию ( брошюру с правильным питанием мы получили на курсах, живу по ней на 100%) у нас нет ни раздражений, ни запоров. Мы постоянно делаем массаж(конечно мы не все упражнения помним с курсов) и у нас нет коликов и малыш мой счастлив. Даже периодически теперь даю советы своим подругам, у которых уже по второму ребёнку.
Я крайне редко пишу отзывы, но тут не могла ни написать. Я очень благодарна стихиаль за такую подготовку и особенно Эле, которая так чётко, просто и доходчиво подготовила меня к Появлению в моей жизни самого прекрасного мужчинки. Огромное спасибо!
Не знаю где я буду рожать второго ребёнка, который надеюсь у меня будет- в Питере или Москве, но уверена, что ещё раз пойду к вам на курсы.
Спасибо!
Отзыв (получен по электронной почте).
Добрый день!
Хотела бы поблагодарить Анастасию Фролову за сопровождение родов и всех девушек, которые готовят нас к этому прекрасному событию посредством физ. тренировок, дыханий и лекций.
Анастасия приехала через 30 минут после смс. На этот момент у меня начались интенсивные схватки, которые я смогла смягчить дыша с озвученным выдыхом. Моя соседка по боксу подумала, что рядом делают ремонт и начала работать дрель))))
Настя делала массаж спины, что позволило не акцентировать своё внимание на неприятных ощущениях в пояснице, а думать о правильном дыхании и расслаблении. В перерывах мы разговаривали и пробовали новые позы. Настя предлагала воду и подбадривала. Когда начались потуги говорила как дышать и держала за руку, что очень помогает. Не уверена, что смогла бы отказаться от эпидуральной анестезии без помощи Анастасии!
В итоге роды длились 6 часов и 35 минут. И ноль стресса, а только позитив и счастье!
Спасибо большое!
Кристина.
Добрый день!
Хотела бы поблагодарить Анастасию Фролову за сопровождение родов и всех девушек, которые готовят нас к этому прекрасному событию посредством физ. тренировок, дыханий и лекций.
Анастасия приехала через 30 минут после смс. На этот момент у меня начались интенсивные схватки, которые я смогла смягчить дыша с озвученным выдыхом. Моя соседка по боксу подумала, что рядом делают ремонт и начала работать дрель))))
Настя делала массаж спины, что позволило не акцентировать своё внимание на неприятных ощущениях в пояснице, а думать о правильном дыхании и расслаблении. В перерывах мы разговаривали и пробовали новые позы. Настя предлагала воду и подбадривала. Когда начались потуги говорила как дышать и держала за руку, что очень помогает. Не уверена, что смогла бы отказаться от эпидуральной анестезии без помощи Анастасии!
В итоге роды длились 6 часов и 35 минут. И ноль стресса, а только позитив и счастье!
Спасибо большое!
Кристина.
Привет!
Я хотела бы оставить свой отзыв об услуге сопровождения, а также поблагодарить Настю Ф, которая очень помогла мне родить здоровую малышку!! Я ходила на курсы по подготовке к родам в Стихиаль на Пушкинскую и Арбатскую, где и узнала о возможности получить такую услугу, как сопровождение в родах. У меня были первые роды, поэтому было страшно рожать одной. Так как я рожала по контракту с дежурной бригадой, то шанс, что акушерка роддома будет всегда рядом со мной, держать меня за руку, был невелик:)) Поэтому после долгих раздумий, я приняла решение воспользоваться услугой сопровождения в Стихиаль. Второй рассматриваемый вариант был - персональная акушерка в роддоме, но все-таки акушерка оказывает больше медицинскую помощь, а не психологическую, и в любом случае (где бы и как вы не рожали) акушерка присутствует на родах.
Настя Ф вела занятия на Пушкинской, она мне понравилась личностно, всегда очень позитивная и дружелюбная, внимательная, с ней я чувствовала себя комфортно, поэтому я выбрала её.
С Настей мы встретились заранее, чтобы проговорить детально, как я вижу свои роды и что для меня важно, также она дала ряд рекомендаций по подготовке к родам. Она переодически консультировала меня до родов, когда у меня были ложные схватки и тд. С ней легко связаться, она всегда на связи и готова помочь.
Схватки у меня начались в час ночи,Настя сразу же приехала ко мне домой. С её помощью мы были дома до 8 утра, после чего поехали в роддом. Одна бы я побоялась остаться дома.
Во время схваток Настя очень поддерживала меня, постоянно напоминала, как дышать, и что вообще надо дышать:)) делала массаж, звала доктора, когда нужно, приносила воду. Эти вещи очень важны, потому сама я мало соображала и встать было нереально. А акушерки или врач приходили не часто. Настя говорила, что нужно делать и успокаивала. Также после родов она ещё два часа была со мной и помогала приложить ребёнка к груди и сделала пару фоток.
Вообщем я очень рада, что Настя была рядом во время родов, это очень помогло. Я не пожалела, что воспользовалась услугой сопровождения.
Настя, спасибо!!!!!
Лиза
Я хотела бы оставить свой отзыв об услуге сопровождения, а также поблагодарить Настю Ф, которая очень помогла мне родить здоровую малышку!! Я ходила на курсы по подготовке к родам в Стихиаль на Пушкинскую и Арбатскую, где и узнала о возможности получить такую услугу, как сопровождение в родах. У меня были первые роды, поэтому было страшно рожать одной. Так как я рожала по контракту с дежурной бригадой, то шанс, что акушерка роддома будет всегда рядом со мной, держать меня за руку, был невелик:)) Поэтому после долгих раздумий, я приняла решение воспользоваться услугой сопровождения в Стихиаль. Второй рассматриваемый вариант был - персональная акушерка в роддоме, но все-таки акушерка оказывает больше медицинскую помощь, а не психологическую, и в любом случае (где бы и как вы не рожали) акушерка присутствует на родах.
Настя Ф вела занятия на Пушкинской, она мне понравилась личностно, всегда очень позитивная и дружелюбная, внимательная, с ней я чувствовала себя комфортно, поэтому я выбрала её.
С Настей мы встретились заранее, чтобы проговорить детально, как я вижу свои роды и что для меня важно, также она дала ряд рекомендаций по подготовке к родам. Она переодически консультировала меня до родов, когда у меня были ложные схватки и тд. С ней легко связаться, она всегда на связи и готова помочь.
Схватки у меня начались в час ночи,Настя сразу же приехала ко мне домой. С её помощью мы были дома до 8 утра, после чего поехали в роддом. Одна бы я побоялась остаться дома.
Во время схваток Настя очень поддерживала меня, постоянно напоминала, как дышать, и что вообще надо дышать:)) делала массаж, звала доктора, когда нужно, приносила воду. Эти вещи очень важны, потому сама я мало соображала и встать было нереально. А акушерки или врач приходили не часто. Настя говорила, что нужно делать и успокаивала. Также после родов она ещё два часа была со мной и помогала приложить ребёнка к груди и сделала пару фоток.
Вообщем я очень рада, что Настя была рядом во время родов, это очень помогло. Я не пожалела, что воспользовалась услугой сопровождения.
Настя, спасибо!!!!!
Лиза
Отзыв (получен по электронной почте).
Добрый день.
Хочу поблагодарить за такие толковые курсы для беременных. Я начала посещать курсы после выхода в декрет. Занятия были на Щукинской. Преподаватель Оля Продан.
Занятия включали в себя :
1 час -физкультура - тут была и растяжка и силовые элементы для рук и ног и упражнения Кегеля, очень удачный набор всех упражнений с учетом растущего животика. Оля периодически меняла музыку - чтобы и мы и малыши не скучали 🙂
2-час дыхание - очень потом пригодилось на схватках и в родах
3-час лекция - все темы хорошо раскрыты, на все вопросы мы получали компетентные ответы.
В результате я успела прослушать все лекции и далее уже дополнительно ходила на физкультуру и дыхание - так как эти занятия держат в тонусе и хорошей форме, а дома можно очень легко разлениться 🙂 да и общение с девочками на общие для нас темы тоже очень хорошо убирает страхи и неуверенность.
Если вы, как и я, относитесь к тому числу людей, для которых роды первые и важно именно знать что происходит в какой момент - то курсы это именно то, что нужно.
Мы разобрали все этапы рождения и еще очень много интересных тем.
Так же Оля сопровождала меня на родах, за что ей большущее спасибо. Она очень спокойный и уверенный человек и точно знает в какой момент как поддержать - сделать массаж или переключить внимание или дать гомеопатию или водичку. Была всегда на связи и со мной и с врачом. Все мы сделали вовремя и правильно и максимально естественно. Впечатление от родов остались самые хорошие. В самый сложный момент нужно просто понять как малышу не легко и перестать себя жалеть и сделать все что можешь и слушать акушерку и врача и стараться все делать правильно! Вот тут и нужна и сила и способность расслабиться и дыхание и Олин спокойный голос поддержки.
А когда в первый раз видишь своего малыша - такого хорошенького - все трудности сразу забываются. Сразу понимаешь ценность такой маленькой жизни и какой он молодец что прошел с тобой через это и вы теперь все можете и все сложности вам с ним по плечу!
За вторым тоже, надеюсь, с Олей поедем 🙂
А физкультуру я продолжаю делать и дома после родов. Восстановление идет очень быстро.
Анна, 36 лет, беременность ЭКО, роды первые естественные - 25 августа 2016 г., Роддом № 32, сопровождение - Оля Продан.
Добрый день.
Хочу поблагодарить за такие толковые курсы для беременных. Я начала посещать курсы после выхода в декрет. Занятия были на Щукинской. Преподаватель Оля Продан.
Занятия включали в себя :
1 час -физкультура - тут была и растяжка и силовые элементы для рук и ног и упражнения Кегеля, очень удачный набор всех упражнений с учетом растущего животика. Оля периодически меняла музыку - чтобы и мы и малыши не скучали 🙂
2-час дыхание - очень потом пригодилось на схватках и в родах
3-час лекция - все темы хорошо раскрыты, на все вопросы мы получали компетентные ответы.
В результате я успела прослушать все лекции и далее уже дополнительно ходила на физкультуру и дыхание - так как эти занятия держат в тонусе и хорошей форме, а дома можно очень легко разлениться 🙂 да и общение с девочками на общие для нас темы тоже очень хорошо убирает страхи и неуверенность.
Если вы, как и я, относитесь к тому числу людей, для которых роды первые и важно именно знать что происходит в какой момент - то курсы это именно то, что нужно.
Мы разобрали все этапы рождения и еще очень много интересных тем.
Так же Оля сопровождала меня на родах, за что ей большущее спасибо. Она очень спокойный и уверенный человек и точно знает в какой момент как поддержать - сделать массаж или переключить внимание или дать гомеопатию или водичку. Была всегда на связи и со мной и с врачом. Все мы сделали вовремя и правильно и максимально естественно. Впечатление от родов остались самые хорошие. В самый сложный момент нужно просто понять как малышу не легко и перестать себя жалеть и сделать все что можешь и слушать акушерку и врача и стараться все делать правильно! Вот тут и нужна и сила и способность расслабиться и дыхание и Олин спокойный голос поддержки.
А когда в первый раз видишь своего малыша - такого хорошенького - все трудности сразу забываются. Сразу понимаешь ценность такой маленькой жизни и какой он молодец что прошел с тобой через это и вы теперь все можете и все сложности вам с ним по плечу!
За вторым тоже, надеюсь, с Олей поедем 🙂
А физкультуру я продолжаю делать и дома после родов. Восстановление идет очень быстро.
Анна, 36 лет, беременность ЭКО, роды первые естественные - 25 августа 2016 г., Роддом № 32, сопровождение - Оля Продан.
Евгения Чкония (на электронную почту клуба).
В этом году в Стихиаль я попала уже второй раз, когда ждала второго ребенка. Времени посещать полноценно занятия в этот раз у меня не было, но я четко знала что одна рожать точно больше не буду. Потому что знала по себе, что в родах мне нужна поддержка, присутствие человека, готового к любым поворотам и знающего что делать в случае чего. Этим человеком стала для меня Настя, которая работает на площадке Алтуфьево. Она вела занятия в Стихиаль три года назад, которые я посещала и я сразу прониклась к ней доверием. Я считаю, что если с тобой на родах человек, которому доверяешь, это 90% успеха. И я не ошиблась. Настя давала советы по подготовке к родам, помогла выбрать врача и роддом. Роды у меня были вторые, я конечно ожидала, что они пройдут быстрее, но что это будут какие-то 4 часа от начала схваток, предположить я не могла, тем более на две недели раньше пдр. Быстрые роды это очень экстремально, я не успевала ничего соображать и понимать, моим мозгом в этот период была Настя) Она очень оперативно приехала ко мне домой, оценила ситуацию, все организовала и не отходила ни на шаг до самого конца. Роды получились без единого медицинского вмешательства, я, честно, не верила что способна на такое. Во время схваток мы общались, слушали музыку, шутили, Настя делала мне массаж, подсказывала как дышать, это очень отвлекало и помогало, во время уже последних схваток и потуг Настя была еще и моими ушами, так как я не могла разобрать уже, что мне говорит врач и акушеры. Родила я вертикально, о чем тоже втайне мечтала, это оказалось намного проще и быстрее. Главное, а мне есть с чем сравнивать, вторые роды не оставили никаких неприятных воспоминаний в отличие от первых, я была почти полностью в сознании и ощущала что владею своим телом и управляю процессом, это бесценно для меня, моей самооценки. Сегодня третий день после родов, могу сказать, что восстановление идет в разы быстрее физически, а психологически я уже на следующее утро была полностью в порядке как мне кажется.
В общем, я ни секунды не пожалела, что выбрала Настю для сопровождения в такой важный момент своей жизни. И что посещала хоть и три года назад все занятия в Стихиаль, где получила огромное количество ценной информации, которой пользуюсь и сейчас.
В этом году в Стихиаль я попала уже второй раз, когда ждала второго ребенка. Времени посещать полноценно занятия в этот раз у меня не было, но я четко знала что одна рожать точно больше не буду. Потому что знала по себе, что в родах мне нужна поддержка, присутствие человека, готового к любым поворотам и знающего что делать в случае чего. Этим человеком стала для меня Настя, которая работает на площадке Алтуфьево. Она вела занятия в Стихиаль три года назад, которые я посещала и я сразу прониклась к ней доверием. Я считаю, что если с тобой на родах человек, которому доверяешь, это 90% успеха. И я не ошиблась. Настя давала советы по подготовке к родам, помогла выбрать врача и роддом. Роды у меня были вторые, я конечно ожидала, что они пройдут быстрее, но что это будут какие-то 4 часа от начала схваток, предположить я не могла, тем более на две недели раньше пдр. Быстрые роды это очень экстремально, я не успевала ничего соображать и понимать, моим мозгом в этот период была Настя) Она очень оперативно приехала ко мне домой, оценила ситуацию, все организовала и не отходила ни на шаг до самого конца. Роды получились без единого медицинского вмешательства, я, честно, не верила что способна на такое. Во время схваток мы общались, слушали музыку, шутили, Настя делала мне массаж, подсказывала как дышать, это очень отвлекало и помогало, во время уже последних схваток и потуг Настя была еще и моими ушами, так как я не могла разобрать уже, что мне говорит врач и акушеры. Родила я вертикально, о чем тоже втайне мечтала, это оказалось намного проще и быстрее. Главное, а мне есть с чем сравнивать, вторые роды не оставили никаких неприятных воспоминаний в отличие от первых, я была почти полностью в сознании и ощущала что владею своим телом и управляю процессом, это бесценно для меня, моей самооценки. Сегодня третий день после родов, могу сказать, что восстановление идет в разы быстрее физически, а психологически я уже на следующее утро была полностью в порядке как мне кажется.
В общем, я ни секунды не пожалела, что выбрала Настю для сопровождения в такой важный момент своей жизни. И что посещала хоть и три года назад все занятия в Стихиаль, где получила огромное количество ценной информации, которой пользуюсь и сейчас.
Добрый день!
Уже в начале своей беременности (а она у меня первая) за не имением знаний и практических умений начала искать курсы для беременных. По отзывам, цене и огромному количеству площадок выбрала Стихиаль: 9 занятий + 3 фитнеса в подарок))
Сначала долго ждала открытия площадки в Павшинской Пойме - не дождалась и решила посещать на Молодежной, занятия ведет Эля Пекина, опять же выбор пал после прочтения кучи хороших отзывов в сопровождении, что являлось для меня конечной целью, так как я планировала рожать с сопровождением, ужасно боясь родов.
Сразу после выхода в декрет я начала посещать курсы - 3-х часовые занятия, на лекции и тренинги присоединялся муж.. Для меня оказались очень полезными занятия фитнеса, особенно на последних неделях и тренировка дыхания в родах (как оказалось потом, именно тренировка помогла мне остаться целой после родов, огромное спасибо!!!))
Курсы я посещала до последнего, иногда пропуская некоторые часы, но их можно было заменить на фитнес, что я и делала.
На 36 неделе мы заключили договор на сопровождение - Эля встретилась со мной и собрала всю информацию, необходимую для сопровождения и ведения в последний месяц.. Выполняя все рекомендации Эли по подготовке на последних неделях Эля постоянно спрашивала, как идут дела и всегда (в любое время) отвечала на смс и звонки с вопросами). А вопросов было много, так как у меня начались тренировочные схватки за сутки до родов.. Тогда я не знала, что это еще не роды, но Эля все равно приехала к нам и посмотрела меня, успокоила, разъяснив, что со мной происходит.. Это было очень важно, так как если бы не было Эли, муж бы отправил меня в роддом, а я очень не хотела туда ехать раньше времени, начитавшись кучу информации про стимуляции..На следующий день боли усилились и постоянно посылала сообщения Эле, что со мной происходит..
Эля снова примчалась к нам и оказалось, что я рожаю (в 11-00 начались настоящие схватки)... Эля смотрела раскрытие, делала массаж и другие процедуры, способствующие легче пережить весь процесс. В 15-00 отошли воды и схватки начались очень болезненные - мы поехали в роддом. Приехав в 17-30, в 20-45 (30 июля 2016) я родила своего малыша.. за эти 3 часа Эля не отходила ни на шаг - безумно благодарна этой волшебной девушке за поддержку, внимание и помощь. Эля, огромное спасибо!!! всегда боялась рожать с учетом моего худощавого телосложения - мы родили без разрывов и разрезов, я до сих пор не верю, что у меня были такие чудесные роды.. Самое больное - это схватки... Дыхание в потугах - заслуга посещения курсов, так как без тренировки (что мы делали каждое занятие) я бы не смогла сообразить, что точно и как нужно делать в потугах..
Эля также помогла приложить малыша первый раз к груди, была со мной еще пару часов после родов, сделала первые снимки малыша и видео, организовала мужа, который также был со мной после родов..
Вообщем, огромное спасибо Стихиаль за Элю, за ее занятия, за сопровождение в родах и за возможность в любой момент связаться с ней..
В следующий раз только с ней же))
P.S. Лекции с занятий активно использую теперь на практике..
С благодарностью,
Марина
Уже в начале своей беременности (а она у меня первая) за не имением знаний и практических умений начала искать курсы для беременных. По отзывам, цене и огромному количеству площадок выбрала Стихиаль: 9 занятий + 3 фитнеса в подарок))
Сначала долго ждала открытия площадки в Павшинской Пойме - не дождалась и решила посещать на Молодежной, занятия ведет Эля Пекина, опять же выбор пал после прочтения кучи хороших отзывов в сопровождении, что являлось для меня конечной целью, так как я планировала рожать с сопровождением, ужасно боясь родов.
Сразу после выхода в декрет я начала посещать курсы - 3-х часовые занятия, на лекции и тренинги присоединялся муж.. Для меня оказались очень полезными занятия фитнеса, особенно на последних неделях и тренировка дыхания в родах (как оказалось потом, именно тренировка помогла мне остаться целой после родов, огромное спасибо!!!))
Курсы я посещала до последнего, иногда пропуская некоторые часы, но их можно было заменить на фитнес, что я и делала.
На 36 неделе мы заключили договор на сопровождение - Эля встретилась со мной и собрала всю информацию, необходимую для сопровождения и ведения в последний месяц.. Выполняя все рекомендации Эли по подготовке на последних неделях Эля постоянно спрашивала, как идут дела и всегда (в любое время) отвечала на смс и звонки с вопросами). А вопросов было много, так как у меня начались тренировочные схватки за сутки до родов.. Тогда я не знала, что это еще не роды, но Эля все равно приехала к нам и посмотрела меня, успокоила, разъяснив, что со мной происходит.. Это было очень важно, так как если бы не было Эли, муж бы отправил меня в роддом, а я очень не хотела туда ехать раньше времени, начитавшись кучу информации про стимуляции..На следующий день боли усилились и постоянно посылала сообщения Эле, что со мной происходит..
Эля снова примчалась к нам и оказалось, что я рожаю (в 11-00 начались настоящие схватки)... Эля смотрела раскрытие, делала массаж и другие процедуры, способствующие легче пережить весь процесс. В 15-00 отошли воды и схватки начались очень болезненные - мы поехали в роддом. Приехав в 17-30, в 20-45 (30 июля 2016) я родила своего малыша.. за эти 3 часа Эля не отходила ни на шаг - безумно благодарна этой волшебной девушке за поддержку, внимание и помощь. Эля, огромное спасибо!!! всегда боялась рожать с учетом моего худощавого телосложения - мы родили без разрывов и разрезов, я до сих пор не верю, что у меня были такие чудесные роды.. Самое больное - это схватки... Дыхание в потугах - заслуга посещения курсов, так как без тренировки (что мы делали каждое занятие) я бы не смогла сообразить, что точно и как нужно делать в потугах..
Эля также помогла приложить малыша первый раз к груди, была со мной еще пару часов после родов, сделала первые снимки малыша и видео, организовала мужа, который также был со мной после родов..
Вообщем, огромное спасибо Стихиаль за Элю, за ее занятия, за сопровождение в родах и за возможность в любой момент связаться с ней..
В следующий раз только с ней же))
P.S. Лекции с занятий активно использую теперь на практике..
С благодарностью,
Марина
Здравствуйте, я оставила отзыв через форму сайта, но он уже неделю как
не публикуется. Пересылаю сюда. (на электронную почту клуба).
Я посещала курсы "Стихиаль" на площадке "Водный стадион"
с апреля по июнь 2016 года (13 занятий, 2 раза в неделю, для меня это
оказалось самым оптимальным вариантом).
Занятия длятся три часа:
- час гимнастики (у нас она проходила в приятной атмосфере, нагрузка
умеренная, но самочувствие всегда после занятия было прекрасное,
ощущался прилив сил и энергии),
- час дыхания (описывать бесполезно, лучше один раз сходить,
дыхательные техники, которым я здесь научилась, помогали мне до родов,
во время родов и сейчас),
- час лекция (практическая информация по подготовке к родам, уходу за
ребенком и т.д.), здесь всегда можно было поделится своими тревогами и
опасениями, своими, возможно, глупыми вопросами и получить детальный
ответ, совет, рекомендацию.
На мой взгляд, курсы обязательны к посещению! Они помогают правильно
настроиться, побороть страхи, подготовится к родам и к волнительной
встрече с вашим малышом (и физически, и, что крайне важно, морально).
Благодаря курсам, я прошла путь от бессознательного, первобытного
страха перед родами до спокойного и трепетного ожидания праздника -
дня рождения моей дочки.
Важный момент - это найти своего преподавателя, так как площадок
много, советую сходить на несколько разных занятий, чтобы найти того
ведущего, с которым вам будет комфортно. Мне повезло, я нашла Настю
Фролову - человека, который занимается своим делом с любовью, знанием
и для которой эта работа - действительно ПРИЗВАНИЕ. Настя даёт очень
много практической информации, всегда готова развеять любые мифы и
предубеждения. Не удивительно, что именно её я попросила сопровождать
меня в родах. Настя, твоя помощь была неоценима, я благодарна судьбе
за то, что мне посчастливилось рожать с тобой (и, конечно, с любимым
мужем). Мы дышали, сидели на мяче, ходили в душ, принимали правильные
позы и снова дышали. Мягкий и настойчивый голос Насти на потугах я
слышала первым, сквозь подбадривания врачей и акушеров))))) и
слушалась её беспрекословно. Я не знаю, как бы я справилась без этой
помощи! Настя, я буду повторять снова и снова: СПАСИБО тебе за мою
маленькую принцессу!
С любовью и благодарностью,
Вероника
не публикуется. Пересылаю сюда. (на электронную почту клуба).
Я посещала курсы "Стихиаль" на площадке "Водный стадион"
с апреля по июнь 2016 года (13 занятий, 2 раза в неделю, для меня это
оказалось самым оптимальным вариантом).
Занятия длятся три часа:
- час гимнастики (у нас она проходила в приятной атмосфере, нагрузка
умеренная, но самочувствие всегда после занятия было прекрасное,
ощущался прилив сил и энергии),
- час дыхания (описывать бесполезно, лучше один раз сходить,
дыхательные техники, которым я здесь научилась, помогали мне до родов,
во время родов и сейчас),
- час лекция (практическая информация по подготовке к родам, уходу за
ребенком и т.д.), здесь всегда можно было поделится своими тревогами и
опасениями, своими, возможно, глупыми вопросами и получить детальный
ответ, совет, рекомендацию.
На мой взгляд, курсы обязательны к посещению! Они помогают правильно
настроиться, побороть страхи, подготовится к родам и к волнительной
встрече с вашим малышом (и физически, и, что крайне важно, морально).
Благодаря курсам, я прошла путь от бессознательного, первобытного
страха перед родами до спокойного и трепетного ожидания праздника -
дня рождения моей дочки.
Важный момент - это найти своего преподавателя, так как площадок
много, советую сходить на несколько разных занятий, чтобы найти того
ведущего, с которым вам будет комфортно. Мне повезло, я нашла Настю
Фролову - человека, который занимается своим делом с любовью, знанием
и для которой эта работа - действительно ПРИЗВАНИЕ. Настя даёт очень
много практической информации, всегда готова развеять любые мифы и
предубеждения. Не удивительно, что именно её я попросила сопровождать
меня в родах. Настя, твоя помощь была неоценима, я благодарна судьбе
за то, что мне посчастливилось рожать с тобой (и, конечно, с любимым
мужем). Мы дышали, сидели на мяче, ходили в душ, принимали правильные
позы и снова дышали. Мягкий и настойчивый голос Насти на потугах я
слышала первым, сквозь подбадривания врачей и акушеров))))) и
слушалась её беспрекословно. Я не знаю, как бы я справилась без этой
помощи! Настя, я буду повторять снова и снова: СПАСИБО тебе за мою
маленькую принцессу!
С любовью и благодарностью,
Вероника
Хочу выразить огромную благодарность центру Стихиаль за мою психологическую и физическую подготовку к родам, особенно специалисту Эльмире Пекиной. Благодаря ее профессиональным навыкам и помощи во время схваток и самих родах я стала самой счастливой и целенькой мамочкой) Комфортная обстановка на физических занятиях, увлекательные тренинги и доходчивые лекции, дружелюбная атмосфера, все это очень важно для женщин в интересном положении...я уже скучаю по нашим занятиям) очень советую данный центр!
Здравствуйте! Хочу присоединиться ко всем словам благодарности курсам "Стихиаль" и акушеркам-психологам, работающим там.
Сейчас страшно подумать даже, как бы я справилась без них. Я посещала площадку на Чеховской/Пушкинской (у Эли и Насти).
Выбирала клуб для себя долго, примерно из 9 самых популярных на форумах в интернете. "Стихиаль" стал фаворитом по транспортной доступности, расписанию, стоимости (я как раз попала на акцию), а также потому, что мне важны были не только лекции (как у многих клубов), но и физическая подготовка. Именно занятия гимнастикой меня спасали от болей в спине и от защемления седалищного нерва, а также поднимали настроение. Дыхание было для меня спасением в родах, а при посещении курсов- с психологической точки зрения. Я работала до 35 недель, а также страдала бессонницей в 3-м триместре, поэтому на дыхательном тренинге пробовала полностью расслабиться и всегда высыпалась на последних минутах занятия)), а потом и дома хорошо спала. Ну, а акушерское дыхание в родах вообще сложно переоценить!!!
Лекции посетила все. Хоть параллельно я прочла 3 книги о беременности и родах, именно из лекций в клубе мне запомнилось больше всего информации. Четко, достаточно подробно и ничего лишнего. По советам Эли я купила все мази, препараты, крема, нужные книги. Сейчас записи лекций лежат у меня на прикроватной тумбочке и очень помогают в вопросах ухода за ребеночком и по грудному вскармливанию особенно.
Кроме того, курсы "Стихиаль"- это общение с такими же девчонками, как и ты. Со многими мы в последствии обменивались впечатлениями и советами по родам.
Роды... Это отдельная тема))). Могу писать бесконечно. Сопровождение я решила брать после первого же занятия в клубе. Не скажу, что я трусиха, но мне важна поддержка и четкость всех действий. На данный момент не знаю, что было бы со мной, если бы я один на один осталась с этим делом, этим испытанием. Сопровождала меня Эля. Она же подсказала роддом и познакомила с врачом. У меня не хватает слов описать ту благодарность и признательность, которые я испытываю к Эле, от ее помощи и поддержке и вообще от человеческих качеств. Тысячу раз спасибо, что она меня уговорила на вариант именно с этим врачом и роддомом (т.к я собиралась в совершенно другой).
Эля начала готовить меня к родам с 36 недель, давала рекомендации и советы. Когда у меня стали отходить воды, Эля приехала ко мне домой (глубокой ночью, как раз к началу схваток); делала мне гигиенические процедуры, обезболивала, смотрела раскрытие шейки, массировала спину на каждой схватке (что мне очень помогало), успокаивала и ободряла, укрывала, сидела рядом, одевала и собирала вещи в роддом... Я в это время просто была "в космосе" каком-то и ничего не соображала.
В роддом приехали к 8 утра, где нас уже ждала врач в подготовленном для меня родблоке. И там меня не оставили ни на минутку. Я помню как в тумане, что хватала за руку Элю в сложные периоды, она массировала нужные точки, давала мне водичку, поддерживала, контролировала сердцебиение дочки...
А потом... фотографировала мою малышку и звонила ее папе, проводила его к нам в родблок.
И после родов Эля не забывает о нас, постоянно пишет и звонит, интересуется, дает неоценимые советы.
Я не могу в отзыве передать все те чувства, которые я испытываю. Благодарна судьбе, что попала именно в "Стихиаль" и познакомилась с Элей и врачом, которая принимала у меня роды.
Спасибо им и руководству клуба! Ваш труд просто неоценим!!!
P.S. Родились мы 12.06.2016г.
Сейчас страшно подумать даже, как бы я справилась без них. Я посещала площадку на Чеховской/Пушкинской (у Эли и Насти).
Выбирала клуб для себя долго, примерно из 9 самых популярных на форумах в интернете. "Стихиаль" стал фаворитом по транспортной доступности, расписанию, стоимости (я как раз попала на акцию), а также потому, что мне важны были не только лекции (как у многих клубов), но и физическая подготовка. Именно занятия гимнастикой меня спасали от болей в спине и от защемления седалищного нерва, а также поднимали настроение. Дыхание было для меня спасением в родах, а при посещении курсов- с психологической точки зрения. Я работала до 35 недель, а также страдала бессонницей в 3-м триместре, поэтому на дыхательном тренинге пробовала полностью расслабиться и всегда высыпалась на последних минутах занятия)), а потом и дома хорошо спала. Ну, а акушерское дыхание в родах вообще сложно переоценить!!!
Лекции посетила все. Хоть параллельно я прочла 3 книги о беременности и родах, именно из лекций в клубе мне запомнилось больше всего информации. Четко, достаточно подробно и ничего лишнего. По советам Эли я купила все мази, препараты, крема, нужные книги. Сейчас записи лекций лежат у меня на прикроватной тумбочке и очень помогают в вопросах ухода за ребеночком и по грудному вскармливанию особенно.
Кроме того, курсы "Стихиаль"- это общение с такими же девчонками, как и ты. Со многими мы в последствии обменивались впечатлениями и советами по родам.
Роды... Это отдельная тема))). Могу писать бесконечно. Сопровождение я решила брать после первого же занятия в клубе. Не скажу, что я трусиха, но мне важна поддержка и четкость всех действий. На данный момент не знаю, что было бы со мной, если бы я один на один осталась с этим делом, этим испытанием. Сопровождала меня Эля. Она же подсказала роддом и познакомила с врачом. У меня не хватает слов описать ту благодарность и признательность, которые я испытываю к Эле, от ее помощи и поддержке и вообще от человеческих качеств. Тысячу раз спасибо, что она меня уговорила на вариант именно с этим врачом и роддомом (т.к я собиралась в совершенно другой).
Эля начала готовить меня к родам с 36 недель, давала рекомендации и советы. Когда у меня стали отходить воды, Эля приехала ко мне домой (глубокой ночью, как раз к началу схваток); делала мне гигиенические процедуры, обезболивала, смотрела раскрытие шейки, массировала спину на каждой схватке (что мне очень помогало), успокаивала и ободряла, укрывала, сидела рядом, одевала и собирала вещи в роддом... Я в это время просто была "в космосе" каком-то и ничего не соображала.
В роддом приехали к 8 утра, где нас уже ждала врач в подготовленном для меня родблоке. И там меня не оставили ни на минутку. Я помню как в тумане, что хватала за руку Элю в сложные периоды, она массировала нужные точки, давала мне водичку, поддерживала, контролировала сердцебиение дочки...
А потом... фотографировала мою малышку и звонила ее папе, проводила его к нам в родблок.
И после родов Эля не забывает о нас, постоянно пишет и звонит, интересуется, дает неоценимые советы.
Я не могу в отзыве передать все те чувства, которые я испытываю. Благодарна судьбе, что попала именно в "Стихиаль" и познакомилась с Элей и врачом, которая принимала у меня роды.
Спасибо им и руководству клуба! Ваш труд просто неоценим!!!
P.S. Родились мы 12.06.2016г.
