Отзыв: Екатерина Лунева (электронная почта)
Добрый день.
К сожалению не получилось оставить отзыв на сайте.
Хочу поблагодарить Стехиаль за замечательные курсы! Благодаря вам я узнала очень много действительно нужной информации. Очень хорошая подборка фитнес и дыхательных упражнений и замечательные, а главное полезлые лекции
Отдельное спасибо Эле с площадки на Ярцевской. Она супер профессионал. Дает информацию очень подробно, четко и понятно, отвечает на все вопросы и всегда доброжелательна.
Спасибо за такую хорошую подготовку к самому важному в жизни процессу.
--
Екатерина Лунева
Добрый день.
К сожалению не получилось оставить отзыв на сайте.
Хочу поблагодарить Стехиаль за замечательные курсы! Благодаря вам я узнала очень много действительно нужной информации. Очень хорошая подборка фитнес и дыхательных упражнений и замечательные, а главное полезлые лекции
Отдельное спасибо Эле с площадки на Ярцевской. Она супер профессионал. Дает информацию очень подробно, четко и понятно, отвечает на все вопросы и всегда доброжелательна.
Спасибо за такую хорошую подготовку к самому важному в жизни процессу.
--
Екатерина Лунева
Огромное спасибо за помощь в подготовке и проведении родов. Узнали массу важной, полезной и интересной информации, которая пригодилась и во время беременности и после. Отдельное большое спасибо Насте Фроловой, которая помогла нам пройти схватки и роды и помогает до сих пор советами по уходу за ребенком! Это очень сложный, но важный и благородный труд!
Спасибо!
Галя и Сергей Береговые.
Спасибо!
Галя и Сергей Береговые.
Доброго дня!
Хочу выразить большую признательность Анне Дудиной! Ее манера ведения занятий: фитнес, дыхание, лекции понравилась мне больше всего. Одно из занятий поразило физической имитацией схваток и "продыхиванием" их - для меня это стало ключом к тому, чтобы не бояться родов.
К сожалению практика традиционной медицины завязана на нормативы, такие как перенашивание, безводный период и т.д. и т.п. Нам с мужем искренне хотелось, чтобы все прошло наиболее естественно - и Аня помогла советом и консультацией, в родах в том числе.
Спасибо большое за доброе отношение, патронаж после родов!
Думаю, будем обращаться еще!
Также большое спасибо центру "Стихиаль" - думаю моя беременность была такой легкой именно благодаря этим занятиям, я получала огромное удовольствие от фитнеса, лекций да и от самой атмосферы!
Всем легких родов и счастливого материнства! =)
Хочу выразить большую признательность Анне Дудиной! Ее манера ведения занятий: фитнес, дыхание, лекции понравилась мне больше всего. Одно из занятий поразило физической имитацией схваток и "продыхиванием" их - для меня это стало ключом к тому, чтобы не бояться родов.
К сожалению практика традиционной медицины завязана на нормативы, такие как перенашивание, безводный период и т.д. и т.п. Нам с мужем искренне хотелось, чтобы все прошло наиболее естественно - и Аня помогла советом и консультацией, в родах в том числе.
Спасибо большое за доброе отношение, патронаж после родов!
Думаю, будем обращаться еще!
Также большое спасибо центру "Стихиаль" - думаю моя беременность была такой легкой именно благодаря этим занятиям, я получала огромное удовольствие от фитнеса, лекций да и от самой атмосферы!
Всем легких родов и счастливого материнства! =)
Огромная благодарность клубу за курсы и лично Эле (площадка на Молодежной) за
бесценную (правда!) помощь на родах. Я занималась с 4 месяца беременности и могу сказать, что это было очень приятное и полезное время. Время занятий помогало настроиться на грядущие перемены, по-настоящему переживать беременность (потому что когда у тебя интенсивная работа, это очень сложно). Иногда мне только к концу второго часа (дыхательная гимнастика) удавалось переключить голову))
Для меня были полезными до последних дней все занятия- и фитнес, и дыхание, и лекции, поэтому я очень рада что взяла сразу абонемент. Иногда из дома меня вытягивало только очередное занятие- так не хотелось уже двигаться, особенно в слякоть)
Особенно хочется сказать об общении с другими беременяшками- это очень ободряет и
Помогает, особенно когда уже наступает час Х! С некоторыми мы даже продолжили держать связь вне клуба, переписывались о родах и теперь уже о малышах))
Про роды отдельная история. В теории, конечно, невозможно представить, как это может быть больно и непонятно. Несмотря на то что я много читала и сама готовилась, все оказалось по другому! Поэтому помощь Эли была просто огромной для меня! И её совет с врачом и роддомом тоже оказался очень полезным - все прошло хорошо, врач помогала нам с малышом как могла (малыш у меня 4050г и 55 см однако)) -в итоге было 2 внешних маленьких разрыва, с которыми я могла сидеть и они быстро зажили без следа. Про роды- за день до них (в 3 часа ночи) у меня начались болючие тренировочные схватки(был большой вопрос -если это тренировочные, какие же настоящие??), а в день родов тренировочные начались в час ночи, а родила в итоге я в 21-00, то есть продолжалось у меня все 20 часов, по нарастающей. Эля все время была на связи, в обе ночи она приезжала ко мне- смотрела, говорила что и как движется, делала обезболивание. В день родов она постоянно была со мной, и каждую схватку помогала пройти как можно лучше. Правда, не знаю как бы я это прошла без неё! Конечно, у всех все по-разному проходит, но Лично я очень очень рада, что мы выбрали именно такой путь! Также после родов по разным вопросам (грудного вскармливания, о малыше и себе) Эля всегда подсказывала, а в первые дни вопросов много!!)
Теперь всем подругам рекомендую и курсы, и сопровождение в родах, я вижу что это на самом деле очень важно( как говорится- этому не учат в школе, а надо бы!!)
бесценную (правда!) помощь на родах. Я занималась с 4 месяца беременности и могу сказать, что это было очень приятное и полезное время. Время занятий помогало настроиться на грядущие перемены, по-настоящему переживать беременность (потому что когда у тебя интенсивная работа, это очень сложно). Иногда мне только к концу второго часа (дыхательная гимнастика) удавалось переключить голову))
Для меня были полезными до последних дней все занятия- и фитнес, и дыхание, и лекции, поэтому я очень рада что взяла сразу абонемент. Иногда из дома меня вытягивало только очередное занятие- так не хотелось уже двигаться, особенно в слякоть)
Особенно хочется сказать об общении с другими беременяшками- это очень ободряет и
Помогает, особенно когда уже наступает час Х! С некоторыми мы даже продолжили держать связь вне клуба, переписывались о родах и теперь уже о малышах))
Про роды отдельная история. В теории, конечно, невозможно представить, как это может быть больно и непонятно. Несмотря на то что я много читала и сама готовилась, все оказалось по другому! Поэтому помощь Эли была просто огромной для меня! И её совет с врачом и роддомом тоже оказался очень полезным - все прошло хорошо, врач помогала нам с малышом как могла (малыш у меня 4050г и 55 см однако)) -в итоге было 2 внешних маленьких разрыва, с которыми я могла сидеть и они быстро зажили без следа. Про роды- за день до них (в 3 часа ночи) у меня начались болючие тренировочные схватки(был большой вопрос -если это тренировочные, какие же настоящие??), а в день родов тренировочные начались в час ночи, а родила в итоге я в 21-00, то есть продолжалось у меня все 20 часов, по нарастающей. Эля все время была на связи, в обе ночи она приезжала ко мне- смотрела, говорила что и как движется, делала обезболивание. В день родов она постоянно была со мной, и каждую схватку помогала пройти как можно лучше. Правда, не знаю как бы я это прошла без неё! Конечно, у всех все по-разному проходит, но Лично я очень очень рада, что мы выбрали именно такой путь! Также после родов по разным вопросам (грудного вскармливания, о малыше и себе) Эля всегда подсказывала, а в первые дни вопросов много!!)
Теперь всем подругам рекомендую и курсы, и сопровождение в родах, я вижу что это на самом деле очень важно( как говорится- этому не учат в школе, а надо бы!!)
На 24 неделе беременности, когда уже не было никаких угроз, тонуса и т,д,, я решила начать подготовку к родам и последующему материнству. Прочитав много отзывов и проанализировав цены, я решила посетить пробное занятие в клубе беременных Стихиаль, которое мне понравилось, и я купила абонемент на базовый курс, в который входит 13 лекций, фитнес тренировок и занятий по дыханию.
Сначала я посещала площадку на Арбате с тренером Олей, потом после выхода в декрет мне стало удобнее ездить на площадки около метро Молодежная и Парк Победы, занятия там ведет Эля.
Эля мне сразу очень понравилась: мне подходила нагрузка на гимнастике, которую она дает, а ее лекции очень подробные и действительно полезные (это я могу сейчас сказать как мама уже). Занятия по дыханию тоже очень нравились, они расслабляют и готовят к активному дыханию в родах.
Роды у меня первые, опыта нет совершенно, и, конечно, было страшно, поэтому когда я узнала о возможности сопровождения в родах, я сразу поняла, что мне это нужно, и что я хочу рожать вместе с Элей.
На 37 неделе мы заключили договор на сопровождение в родах и с этого времени Эля постоянно давала мне рекомендации о подготовки шейки к родам, о питании, осматривала меня, ездила со мной в роддом знакомиться с доктором.
Рожать я решила в 32-ом роддоме, с которым сотрудничает Стихиаль, у доктора Плахоцкой Е.Ю.
Мне очень понравилась доктор и акушерка Наташа, ну а без сопровождения Эли в родах я вообще не представляю как бы справилась.
Эля делала мне массаж во время схватки, подсказывала как дышать, как двигаться, поддерживала постоянно. Учитывая, что врач и акушерка от роддома заходят в родблок достаточно редко, я с трудом понимаю как женщины переживают схватки в одиночестве и без посторонней помощи.
Девушки, если хотите родить сами, то сопровождение в родах, это огромная и незаменимая помощь во время этого нелегкого и болезненного процесса.
Отдельно хочу отметить, что у Эли медицинское образование, поэтому она помогала мне принять правильное решение вместе с доктором в процессе родов. Без нее я бы не справилась, так как голова совершенно отключена была!
Элечка, спасибо тебе большое!!! Второго ребенка хочу тоже рожать с тобой!
Сначала я посещала площадку на Арбате с тренером Олей, потом после выхода в декрет мне стало удобнее ездить на площадки около метро Молодежная и Парк Победы, занятия там ведет Эля.
Эля мне сразу очень понравилась: мне подходила нагрузка на гимнастике, которую она дает, а ее лекции очень подробные и действительно полезные (это я могу сейчас сказать как мама уже). Занятия по дыханию тоже очень нравились, они расслабляют и готовят к активному дыханию в родах.
Роды у меня первые, опыта нет совершенно, и, конечно, было страшно, поэтому когда я узнала о возможности сопровождения в родах, я сразу поняла, что мне это нужно, и что я хочу рожать вместе с Элей.
На 37 неделе мы заключили договор на сопровождение в родах и с этого времени Эля постоянно давала мне рекомендации о подготовки шейки к родам, о питании, осматривала меня, ездила со мной в роддом знакомиться с доктором.
Рожать я решила в 32-ом роддоме, с которым сотрудничает Стихиаль, у доктора Плахоцкой Е.Ю.
Мне очень понравилась доктор и акушерка Наташа, ну а без сопровождения Эли в родах я вообще не представляю как бы справилась.
Эля делала мне массаж во время схватки, подсказывала как дышать, как двигаться, поддерживала постоянно. Учитывая, что врач и акушерка от роддома заходят в родблок достаточно редко, я с трудом понимаю как женщины переживают схватки в одиночестве и без посторонней помощи.
Девушки, если хотите родить сами, то сопровождение в родах, это огромная и незаменимая помощь во время этого нелегкого и болезненного процесса.
Отдельно хочу отметить, что у Эли медицинское образование, поэтому она помогала мне принять правильное решение вместе с доктором в процессе родов. Без нее я бы не справилась, так как голова совершенно отключена была!
Элечка, спасибо тебе большое!!! Второго ребенка хочу тоже рожать с тобой!
Я очень счастлива, что узнала про эти курсы и попала на них. Занималась на Коломенской с Оксаной. Очень осталась довольна аэробикой/йогой/дыханием и лекциями !! Поверьте, эти занятия очень важны и помогают. Так же, я брала Оксану на роды!! Спасибо ей ОГРОМНОЕ !! За помощь в выборе врача и роддома! За сопровождение ! Мои роды прошли прекрасно ! я вспоминаю о них с улыбкой, хотя прошла всего лишь неделя) Я считаю, что все прошло так хорошо, именно благодаря Оксане. Приятная , успокаивающая музыка, ароматерапия и массаж во время схваток. 70 % боли Оксана мне точно убрала !! У меня были не роды, а релакс !!!=)))) Спасибо огромное за хорошие впечатления в таком не легком деле !!!! И девочки, поверьте, сопровождение на родах- это очень нужно и действительно помогает и физически и психологически !!!
Начну свой отзыв со слов благодарности Эле (площадка на Ярцевской ) за легкие роды и их успешный результат, который сопит сейчас в своей кроватке! В течение всего родового процесса она оказывала незаменимую, своевременную профессиональную помощь и психологическую поддержку, что невероятным образом облегчило мне и моему малышу жизнь в эти 8 трудных для нас часов и оставило приятные воспоминания от этого дня и ,конечно же ,желание "пойти за вторым"!
Также хочу рассказать о важности курсов по подготовке к родам. Это и фитнес-подготовка (лично у меня желание подвигаться во время беременности было очень велико!), и нужные теоритические знания, ну а главное, ценное общение с коллегами по цеху, так сказать, клуб по интересам. Здесь каждая готова и хочет тебя выслушать, ведь, она сейчас в таком же интересном положении!Девочки, если есть возможность, рекомендую!
Спасибо большое клубу Стихиаль - команде настоящих профессионалов!
Также хочу рассказать о важности курсов по подготовке к родам. Это и фитнес-подготовка (лично у меня желание подвигаться во время беременности было очень велико!), и нужные теоритические знания, ну а главное, ценное общение с коллегами по цеху, так сказать, клуб по интересам. Здесь каждая готова и хочет тебя выслушать, ведь, она сейчас в таком же интересном положении!Девочки, если есть возможность, рекомендую!
Спасибо большое клубу Стихиаль - команде настоящих профессионалов!
Доброго дня!
Бесконечно благодарна Анне Дудиной (тренер на Первомайской) за всегда хорошо организованные занятия, после которых укреплялось чувство уверенности в себе и в благосклонности мироздания к тебе (Аня часто говорит «Каждой женщине даются такие схватки/роды/ребенок, которые она может принять» и когда я по настоящему прониклась этим убеждением страхи отступили и вообще все вокруг «гармонизировалось» что ли ))) ) Отдельная благодарность Ане за наши понятные, счастливые, долгожданные роды )))
Первые 2-3 занятия на 32 неделе я посещала на Арбате (у тренера Алины и Александры, кажется), т.к. еще работала, а на Арбате занятия проходили с 19 часов –очень было удобно. Занятия проходили динамично, интенсивно и интересно, несколько смущали бытовые условия (не удобно одеться/раздеться, планировка зала, недостаток инвентаря и пр).
Как только ушла с работы в декрет, выбрала клуб поближе к дому – на Первомайской. Тут уже были очень приятные и комфортные условия, всё удобно, просторно, чисто и в достатке )). Тут я и познакомилась с Анной. Интенсивность занятий довольно сильно отличалась от занятий на Арбате. Мне кажется, что у Алины – конкретный фитнес (на занятиях часто звучит «быстрее, выше, сильнее»), а у Анны – другая форма…наверное, фитнес с элементами йоги (плавные движения, прекрасная музыка, мягкий свет). Ориентация на внутреннюю силу, а не мышечную… В общем – чудесно. После занятий чувствуешь жизненную энергию, прилив сил и подъем настроения. После «теоретической части» занятий всегда есть что живо обсудить с домашними, интересно!
Когда на горизонте замаячила 39 неделя, я поняла, что боюсь врачей-торопыг (стимулирующих, прокалывающих, пугающих) и не хочу приехать в роддом ни на минуту раньше крайнего срока. Доверить определить тот самый крайний срок я могла только Анне! Т.к. архаичная позиция 20 роддома (на Первомайской) не предполагает присутствия на родах кого-то кроме мужа, мы заключили договор на сопровождение до роддома.
Пошла 42 неделя беременности … никаких предвестников, никаких тренировочных схваток, никакого опускания…вообще никаких изменений! Для меня это было неожиданно ))) для родственников – волнительно, для врачей – критично (зазвучали слова госпитализация, стимулирование и пр…то чего я так боялась). Видимо с испугу, но схватки начались на 41 неделю и 5 дней. Кажется в 14 часов ко мне приехала Аня, с арсеналом средств, призванных помочь нам с малышом гармонично дождаться своего часа. Это были прежде всего дыхательные техники (думаю это главное) и ванна, и душ, и массаж, и аромо-масло и фит-бол ))) Мне кажется, что в какой-то момент я просто вошла в транс. Когда Аня сказала, что пора в роддом, это было самое большое расстройство, я очень не хотела, мне было хорошо (не скажу что схватки это не больно – это не так, но при такой помощи принимаешь их гораздо спокойнее). В роддом мы приехали в 21:30 на 6 см открытия, пока оформляли документы и пр. открытие дошло до 9 см. Меня отвели сразу в родовую палату. Я рассчитывала, что там уже дело быстрое ))) но оказалось не совсем так, родила я только в 2:30. Сына. Фёдора.
На днях нам 5 месяцев, я наслаждаюсь материнством!
Мне очень приятно, что Анна до сих пор поддерживает связь с нами, ёё курсантками )))
С искренней благодарностью и уважением,
Полина М. Кунегина.
P.S.
Всем благополучной беременности и спокойных родов и счастливого материнства!
Бесконечно благодарна Анне Дудиной (тренер на Первомайской) за всегда хорошо организованные занятия, после которых укреплялось чувство уверенности в себе и в благосклонности мироздания к тебе (Аня часто говорит «Каждой женщине даются такие схватки/роды/ребенок, которые она может принять» и когда я по настоящему прониклась этим убеждением страхи отступили и вообще все вокруг «гармонизировалось» что ли ))) ) Отдельная благодарность Ане за наши понятные, счастливые, долгожданные роды )))
Первые 2-3 занятия на 32 неделе я посещала на Арбате (у тренера Алины и Александры, кажется), т.к. еще работала, а на Арбате занятия проходили с 19 часов –очень было удобно. Занятия проходили динамично, интенсивно и интересно, несколько смущали бытовые условия (не удобно одеться/раздеться, планировка зала, недостаток инвентаря и пр).
Как только ушла с работы в декрет, выбрала клуб поближе к дому – на Первомайской. Тут уже были очень приятные и комфортные условия, всё удобно, просторно, чисто и в достатке )). Тут я и познакомилась с Анной. Интенсивность занятий довольно сильно отличалась от занятий на Арбате. Мне кажется, что у Алины – конкретный фитнес (на занятиях часто звучит «быстрее, выше, сильнее»), а у Анны – другая форма…наверное, фитнес с элементами йоги (плавные движения, прекрасная музыка, мягкий свет). Ориентация на внутреннюю силу, а не мышечную… В общем – чудесно. После занятий чувствуешь жизненную энергию, прилив сил и подъем настроения. После «теоретической части» занятий всегда есть что живо обсудить с домашними, интересно!
Когда на горизонте замаячила 39 неделя, я поняла, что боюсь врачей-торопыг (стимулирующих, прокалывающих, пугающих) и не хочу приехать в роддом ни на минуту раньше крайнего срока. Доверить определить тот самый крайний срок я могла только Анне! Т.к. архаичная позиция 20 роддома (на Первомайской) не предполагает присутствия на родах кого-то кроме мужа, мы заключили договор на сопровождение до роддома.
Пошла 42 неделя беременности … никаких предвестников, никаких тренировочных схваток, никакого опускания…вообще никаких изменений! Для меня это было неожиданно ))) для родственников – волнительно, для врачей – критично (зазвучали слова госпитализация, стимулирование и пр…то чего я так боялась). Видимо с испугу, но схватки начались на 41 неделю и 5 дней. Кажется в 14 часов ко мне приехала Аня, с арсеналом средств, призванных помочь нам с малышом гармонично дождаться своего часа. Это были прежде всего дыхательные техники (думаю это главное) и ванна, и душ, и массаж, и аромо-масло и фит-бол ))) Мне кажется, что в какой-то момент я просто вошла в транс. Когда Аня сказала, что пора в роддом, это было самое большое расстройство, я очень не хотела, мне было хорошо (не скажу что схватки это не больно – это не так, но при такой помощи принимаешь их гораздо спокойнее). В роддом мы приехали в 21:30 на 6 см открытия, пока оформляли документы и пр. открытие дошло до 9 см. Меня отвели сразу в родовую палату. Я рассчитывала, что там уже дело быстрое ))) но оказалось не совсем так, родила я только в 2:30. Сына. Фёдора.
На днях нам 5 месяцев, я наслаждаюсь материнством!
Мне очень приятно, что Анна до сих пор поддерживает связь с нами, ёё курсантками )))
С искренней благодарностью и уважением,
Полина М. Кунегина.
P.S.
Всем благополучной беременности и спокойных родов и счастливого материнства!
Отзыв: Светлана Матюшина (электронная почта)
Уважаемый Стихиаль!
Никак не могу восстановить пароль чтобы оставить отзыв для Оксаны филиал Коломенское!
Пожалуйста, разместите сами!
___________________________________________________________________________________________________________
Беременность это пожалуй первая реальная встреча женщины с Божественным.
Мои чудеса начались с того что один психолог в больнице которой я лежала на сохранении, посоветовал заниматься на курсах для беременных в школе Стихиаль.
На какое – то время данная информация была не актуальна, но когда пришло время идти на курсы – пришла информация именно о Стихиале и о филиале на Коломенской, что буквально около моего дома.
Потрясающая тренер Оксана, произвела на меня неизгладимое впечатление – красивая, грациозная, стройная как летающая стрекозка , в то же время чувствуется в человеке сила и большой профессионализм.
Я смогла попасть буквально на 3 занятия, на которых получила огромный заряд энергии на физических практиках и информацию для меня самую необходимую на тот момент – обсуждали род. дома Москвы, их особенности , на тот момент я как раз подходила к сроку родов , шел 8 месяц. Также получила информацию о начале родового процесса, отхождению вод и тд.
Буквально через день после занятий у меня раньше срока отошли воды и меня увезли рожать .
Божественное проявилось в том, что я уже была подготовлена информацией о роддомах благодаря Стихиалю, и попала к нужному врачу, что собственно и решило исход родов – удалось родить самой, прекрасного ребенка.
После родов Оксана поддерживала меня, спрашивала о процессе и тд. Это было безгранично ценно после пережитого, те кто самостоятельно прошел непростые роды меня поймет.
Далее Стихиаль вернул мне деньги за количество не пройденных занятий. Профессиональный и честный подход к беременным, потрясающая атмосфера.
Если буду рожать второго, то сразу пойду заниматься, потому что это во- первых это сильная психологическая поддержка, а во –вторых работа с телом, которое потом ах как трудно восстанавливать после родов , если во время беременности не заниматься и есть большая прибавка в весе.
Девочки ЗАНИМАЙТЕСЬ ! БЕРЕГИТЕ И ЛЮБИТЕ СЕБЯ!
Желаю Вам всего самого лучшего, и думаю при таком подходе к роженицам, центр ждет только процветание и благополучие. Большое спасибо!
Уважаемый Стихиаль!
Никак не могу восстановить пароль чтобы оставить отзыв для Оксаны филиал Коломенское!
Пожалуйста, разместите сами!
___________________________________________________________________________________________________________
Беременность это пожалуй первая реальная встреча женщины с Божественным.
Мои чудеса начались с того что один психолог в больнице которой я лежала на сохранении, посоветовал заниматься на курсах для беременных в школе Стихиаль.
На какое – то время данная информация была не актуальна, но когда пришло время идти на курсы – пришла информация именно о Стихиале и о филиале на Коломенской, что буквально около моего дома.
Потрясающая тренер Оксана, произвела на меня неизгладимое впечатление – красивая, грациозная, стройная как летающая стрекозка , в то же время чувствуется в человеке сила и большой профессионализм.
Я смогла попасть буквально на 3 занятия, на которых получила огромный заряд энергии на физических практиках и информацию для меня самую необходимую на тот момент – обсуждали род. дома Москвы, их особенности , на тот момент я как раз подходила к сроку родов , шел 8 месяц. Также получила информацию о начале родового процесса, отхождению вод и тд.
Буквально через день после занятий у меня раньше срока отошли воды и меня увезли рожать .
Божественное проявилось в том, что я уже была подготовлена информацией о роддомах благодаря Стихиалю, и попала к нужному врачу, что собственно и решило исход родов – удалось родить самой, прекрасного ребенка.
После родов Оксана поддерживала меня, спрашивала о процессе и тд. Это было безгранично ценно после пережитого, те кто самостоятельно прошел непростые роды меня поймет.
Далее Стихиаль вернул мне деньги за количество не пройденных занятий. Профессиональный и честный подход к беременным, потрясающая атмосфера.
Если буду рожать второго, то сразу пойду заниматься, потому что это во- первых это сильная психологическая поддержка, а во –вторых работа с телом, которое потом ах как трудно восстанавливать после родов , если во время беременности не заниматься и есть большая прибавка в весе.
Девочки ЗАНИМАЙТЕСЬ ! БЕРЕГИТЕ И ЛЮБИТЕ СЕБЯ!
Желаю Вам всего самого лучшего, и думаю при таком подходе к роженицам, центр ждет только процветание и благополучие. Большое спасибо!
Сейчас пятый день после родов. На второй я делала облегченный вариант фитнес- программы, которую мы делали на курсах. у меня уже не болит грудь( расцедила) .
У меня отличное настроение, очень много энергии ис ил! И, конечно, главное- мой ребенок! спокойный и здоровый, рожденный без крика и обезболивания!!
И все это благодаря АЛИНЕ КРАВЦОВОЙ( площадка на Академической и Курской).
СПАСИБО !!!!!
Мне казалось, что роды- это невероятно болезненный, ужасный процесс!! Была полна кучей историй и страхов. Да, это болезненно, это трудно! Но это прекрасно!!! И терпимо!! И я хочу уже повторить!!и все это благодаря Алине!!!
Роды- были первые. И это было- как джунгли, а Алина была проводником!
Курсы мне посоветовала сестра. И именно Алину. Я записалась на курсы, сходила к Алине. но мне было интересны и другие площадки. Я была на многих. но вернулась к Алине. Мне очень нравится четкость и нагрузка на фитнесе.Четкое дыхание! И лекции!
Алина никогда не настаивает на своем мнение! Она рассказывает и о своем опыте( мама троих детей!!!) и альтернативные мнения! Алина говорит, что роды- это красиво!
Я могу сказать, что каждое ее слово подтвердилось в родах!!
Как это было.
Я сходила на фитнес в пятницу. В субботу мыла окна, убирала квартиру.
У меня были тренировочные схватки. поэтому, когда утром в субботу начал ныть живот, я не обратила на это внимание!! Когда к пяти вечера " нытье" усилилось и не проходило. Я позвонила Алине. она спросила об интервале. И сказала, что скорее всего это схватки. Но я все равно думала, что тренировочные. Боли- то сильной не было.
Когда стало схватывать сильнее и каждые 7 минут, я решила, что скоре всего это схватки! Позвонила Алине. Она тут же сказала, что выезжает. Приехала быстро. Оказалось, да настоящие! 6см раскрытия. Мы поехали в роддом. Алина была со мной каждую секунду процесса!! Помогала пройти этот прлцесс без негативных мыслей и ощущений!! Да, это болезненно, но терпимо и главное, при советах Алины, как-то проходящий быстро и в позитиве. На 10 см нас отвели в родовую. И когда пришла первая потуга- по мимо ощущений- было удивление. И о. Неожиданности я начала даже не кричать, а рычать, на что четко услышала от Алины о том, что надо закрыть рот, тк нельзя кричать- расходовать энергию. Это был мой единственный полукрик. Дальше Алина давала очень четкие указания, что делать. И КАК ЭТО ПОМОГАЛО!!! я абсолютно доверяла ей. И она вела меня по этому трудному пути. Это не больно. Это большая работа, которая привела к появлению малышки без единого медикамента и крика. В гармонии!!! Могу сказать, что после родов, я улыбалась беспрестанно часов 10. Я не спала и не ела. Был прилив сил и хорошего настроения. И я могу сказать за это спасибо АЛИНЕ, которая держала меня за руку и была проводником!!!!!
СПАСИБО. СПАСИБО. СПАСИБО.
со вторым только к ней!!
И могу сказать, что если Алине доверить тренировать наших футболистов! Уверена, мы станем чемпионами мира!
РОДЫ- это ПРЕКРАСНО!!!!!
И еще сейчас очень редкое явление, когда люди любят свою работу. Ответственны за нее и находятся на своем месте. Вот это 100% об Алине!!!!
Спасибо!!!!
У меня отличное настроение, очень много энергии ис ил! И, конечно, главное- мой ребенок! спокойный и здоровый, рожденный без крика и обезболивания!!
И все это благодаря АЛИНЕ КРАВЦОВОЙ( площадка на Академической и Курской).
СПАСИБО !!!!!
Мне казалось, что роды- это невероятно болезненный, ужасный процесс!! Была полна кучей историй и страхов. Да, это болезненно, это трудно! Но это прекрасно!!! И терпимо!! И я хочу уже повторить!!и все это благодаря Алине!!!
Роды- были первые. И это было- как джунгли, а Алина была проводником!
Курсы мне посоветовала сестра. И именно Алину. Я записалась на курсы, сходила к Алине. но мне было интересны и другие площадки. Я была на многих. но вернулась к Алине. Мне очень нравится четкость и нагрузка на фитнесе.Четкое дыхание! И лекции!
Алина никогда не настаивает на своем мнение! Она рассказывает и о своем опыте( мама троих детей!!!) и альтернативные мнения! Алина говорит, что роды- это красиво!
Я могу сказать, что каждое ее слово подтвердилось в родах!!
Как это было.
Я сходила на фитнес в пятницу. В субботу мыла окна, убирала квартиру.
У меня были тренировочные схватки. поэтому, когда утром в субботу начал ныть живот, я не обратила на это внимание!! Когда к пяти вечера " нытье" усилилось и не проходило. Я позвонила Алине. она спросила об интервале. И сказала, что скорее всего это схватки. Но я все равно думала, что тренировочные. Боли- то сильной не было.
Когда стало схватывать сильнее и каждые 7 минут, я решила, что скоре всего это схватки! Позвонила Алине. Она тут же сказала, что выезжает. Приехала быстро. Оказалось, да настоящие! 6см раскрытия. Мы поехали в роддом. Алина была со мной каждую секунду процесса!! Помогала пройти этот прлцесс без негативных мыслей и ощущений!! Да, это болезненно, но терпимо и главное, при советах Алины, как-то проходящий быстро и в позитиве. На 10 см нас отвели в родовую. И когда пришла первая потуга- по мимо ощущений- было удивление. И о. Неожиданности я начала даже не кричать, а рычать, на что четко услышала от Алины о том, что надо закрыть рот, тк нельзя кричать- расходовать энергию. Это был мой единственный полукрик. Дальше Алина давала очень четкие указания, что делать. И КАК ЭТО ПОМОГАЛО!!! я абсолютно доверяла ей. И она вела меня по этому трудному пути. Это не больно. Это большая работа, которая привела к появлению малышки без единого медикамента и крика. В гармонии!!! Могу сказать, что после родов, я улыбалась беспрестанно часов 10. Я не спала и не ела. Был прилив сил и хорошего настроения. И я могу сказать за это спасибо АЛИНЕ, которая держала меня за руку и была проводником!!!!!
СПАСИБО. СПАСИБО. СПАСИБО.
со вторым только к ней!!
И могу сказать, что если Алине доверить тренировать наших футболистов! Уверена, мы станем чемпионами мира!
РОДЫ- это ПРЕКРАСНО!!!!!
И еще сейчас очень редкое явление, когда люди любят свою работу. Ответственны за нее и находятся на своем месте. Вот это 100% об Алине!!!!
Спасибо!!!!
