Доброго дня!
Бесконечно благодарна Анне Дудиной (тренер на Первомайской) за всегда хорошо организованные занятия, после которых укреплялось чувство уверенности в себе и в благосклонности мироздания к тебе (Аня часто говорит «Каждой женщине даются такие схватки/роды/ребенок, которые она может принять» и когда я по настоящему прониклась этим убеждением страхи отступили и вообще все вокруг «гармонизировалось» что ли ))) ) Отдельная благодарность Ане за наши понятные, счастливые, долгожданные роды )))
Первые 2-3 занятия на 32 неделе я посещала на Арбате (у тренера Алины и Александры, кажется), т.к. еще работала, а на Арбате занятия проходили с 19 часов –очень было удобно. Занятия проходили динамично, интенсивно и интересно, несколько смущали бытовые условия (не удобно одеться/раздеться, планировка зала, недостаток инвентаря и пр).
Как только ушла с работы в декрет, выбрала клуб поближе к дому – на Первомайской. Тут уже были очень приятные и комфортные условия, всё удобно, просторно, чисто и в достатке )). Тут я и познакомилась с Анной. Интенсивность занятий довольно сильно отличалась от занятий на Арбате. Мне кажется, что у Алины – конкретный фитнес (на занятиях часто звучит «быстрее, выше, сильнее»), а у Анны – другая форма…наверное, фитнес с элементами йоги (плавные движения, прекрасная музыка, мягкий свет). Ориентация на внутреннюю силу, а не мышечную… В общем – чудесно. После занятий чувствуешь жизненную энергию, прилив сил и подъем настроения. После «теоретической части» занятий всегда есть что живо обсудить с домашними, интересно!
Когда на горизонте замаячила 39 неделя, я поняла, что боюсь врачей-торопыг (стимулирующих, прокалывающих, пугающих) и не хочу приехать в роддом ни на минуту раньше крайнего срока. Доверить определить тот самый крайний срок я могла только Анне! Т.к. архаичная позиция 20 роддома (на Первомайской) не предполагает присутствия на родах кого-то кроме мужа, мы заключили договор на сопровождение до роддома.
Пошла 42 неделя беременности … никаких предвестников, никаких тренировочных схваток, никакого опускания…вообще никаких изменений! Для меня это было неожиданно ))) для родственников – волнительно, для врачей – критично (зазвучали слова госпитализация, стимулирование и пр…то чего я так боялась). Видимо с испугу, но схватки начались на 41 неделю и 5 дней. Кажется в 14 часов ко мне приехала Аня, с арсеналом средств, призванных помочь нам с малышом гармонично дождаться своего часа. Это были прежде всего дыхательные техники (думаю это главное) и ванна, и душ, и массаж, и аромо-масло и фит-бол ))) Мне кажется, что в какой-то момент я просто вошла в транс. Когда Аня сказала, что пора в роддом, это было самое большое расстройство, я очень не хотела, мне было хорошо (не скажу что схватки это не больно – это не так, но при такой помощи принимаешь их гораздо спокойнее). В роддом мы приехали в 21:30 на 6 см открытия, пока оформляли документы и пр. открытие дошло до 9 см. Меня отвели сразу в родовую палату. Я рассчитывала, что там уже дело быстрое ))) но оказалось не совсем так, родила я только в 2:30. Сына. Фёдора.
На днях нам 5 месяцев, я наслаждаюсь материнством!
Мне очень приятно, что Анна до сих пор поддерживает связь с нами, ёё курсантками )))
С искренней благодарностью и уважением,
Полина М. Кунегина.
P.S.
Всем благополучной беременности и спокойных родов и счастливого материнства!
Бесконечно благодарна Анне Дудиной (тренер на Первомайской) за всегда хорошо организованные занятия, после которых укреплялось чувство уверенности в себе и в благосклонности мироздания к тебе (Аня часто говорит «Каждой женщине даются такие схватки/роды/ребенок, которые она может принять» и когда я по настоящему прониклась этим убеждением страхи отступили и вообще все вокруг «гармонизировалось» что ли ))) ) Отдельная благодарность Ане за наши понятные, счастливые, долгожданные роды )))
Первые 2-3 занятия на 32 неделе я посещала на Арбате (у тренера Алины и Александры, кажется), т.к. еще работала, а на Арбате занятия проходили с 19 часов –очень было удобно. Занятия проходили динамично, интенсивно и интересно, несколько смущали бытовые условия (не удобно одеться/раздеться, планировка зала, недостаток инвентаря и пр).
Как только ушла с работы в декрет, выбрала клуб поближе к дому – на Первомайской. Тут уже были очень приятные и комфортные условия, всё удобно, просторно, чисто и в достатке )). Тут я и познакомилась с Анной. Интенсивность занятий довольно сильно отличалась от занятий на Арбате. Мне кажется, что у Алины – конкретный фитнес (на занятиях часто звучит «быстрее, выше, сильнее»), а у Анны – другая форма…наверное, фитнес с элементами йоги (плавные движения, прекрасная музыка, мягкий свет). Ориентация на внутреннюю силу, а не мышечную… В общем – чудесно. После занятий чувствуешь жизненную энергию, прилив сил и подъем настроения. После «теоретической части» занятий всегда есть что живо обсудить с домашними, интересно!
Когда на горизонте замаячила 39 неделя, я поняла, что боюсь врачей-торопыг (стимулирующих, прокалывающих, пугающих) и не хочу приехать в роддом ни на минуту раньше крайнего срока. Доверить определить тот самый крайний срок я могла только Анне! Т.к. архаичная позиция 20 роддома (на Первомайской) не предполагает присутствия на родах кого-то кроме мужа, мы заключили договор на сопровождение до роддома.
Пошла 42 неделя беременности … никаких предвестников, никаких тренировочных схваток, никакого опускания…вообще никаких изменений! Для меня это было неожиданно ))) для родственников – волнительно, для врачей – критично (зазвучали слова госпитализация, стимулирование и пр…то чего я так боялась). Видимо с испугу, но схватки начались на 41 неделю и 5 дней. Кажется в 14 часов ко мне приехала Аня, с арсеналом средств, призванных помочь нам с малышом гармонично дождаться своего часа. Это были прежде всего дыхательные техники (думаю это главное) и ванна, и душ, и массаж, и аромо-масло и фит-бол ))) Мне кажется, что в какой-то момент я просто вошла в транс. Когда Аня сказала, что пора в роддом, это было самое большое расстройство, я очень не хотела, мне было хорошо (не скажу что схватки это не больно – это не так, но при такой помощи принимаешь их гораздо спокойнее). В роддом мы приехали в 21:30 на 6 см открытия, пока оформляли документы и пр. открытие дошло до 9 см. Меня отвели сразу в родовую палату. Я рассчитывала, что там уже дело быстрое ))) но оказалось не совсем так, родила я только в 2:30. Сына. Фёдора.
На днях нам 5 месяцев, я наслаждаюсь материнством!
Мне очень приятно, что Анна до сих пор поддерживает связь с нами, ёё курсантками )))
С искренней благодарностью и уважением,
Полина М. Кунегина.
P.S.
Всем благополучной беременности и спокойных родов и счастливого материнства!
