Хочу поблагодарить отличную работу курсов Стихиаль, особенно теперь уже духовного наставника и доулу Ольгу Продан, благодаря которой мои роды прошли исключительно на позитиве!
Всем, кто еще не решился взять сопровождение на роды - настоятельно рекомендую, так как в таком нелегком деле неизбежны приступы паники и нужен человек, который направит (дыхание, поза, массаж или просто совет).
Благодаря профессиональной работе Оли все этапы прошли буквально на одном дыхании, а те многочисленные советы, которые я получила на лекциях, использую и по сей день.
Я счастлива, что обратилась именно в Стихиаль и попала в группу Оли!
Руководитель (Олег Владимирович) может действительно гордиться такими сотрудниками, ведь они делают великое дело! Что может быть важнее появление на свет нового человека!
Будущей мамочке нужно просто следовать советам и все пройдет гладко, можете даже не сомневаться. Советую всем и каждому!
Всем, кто еще не решился взять сопровождение на роды - настоятельно рекомендую, так как в таком нелегком деле неизбежны приступы паники и нужен человек, который направит (дыхание, поза, массаж или просто совет).
Благодаря профессиональной работе Оли все этапы прошли буквально на одном дыхании, а те многочисленные советы, которые я получила на лекциях, использую и по сей день.
Я счастлива, что обратилась именно в Стихиаль и попала в группу Оли!
Руководитель (Олег Владимирович) может действительно гордиться такими сотрудниками, ведь они делают великое дело! Что может быть важнее появление на свет нового человека!
Будущей мамочке нужно просто следовать советам и все пройдет гладко, можете даже не сомневаться. Советую всем и каждому!
Большое спасибо, Стихиаль!
Уже 4 месяца прошло, только сейчас "дошли руки" написать отзыв.
Мне повезло, что ближайший ко мне центр - на Молодежной, где работала Эля!
Занятия проходили очень активно и весело. Эля, казалось, знает ответы на все вопросы, касаемо беременности и родов. И очень мне помогла.
На 25 неделе где-то у меня защемило седалищный нерв и я не могла ступить на ногу, ночью просыпалась от боли. Когда все форумы писали "все, до родов так и мучиться, да и после родов тоже", а врач сказала "ничем сейчас не помочь, ты в положении и принимать ничего нельзя", Эля порекомендовала мне хорошего остеопата. Конечно же, прием остеопата для меня оказался спасением. И я была удивлена, почему об этом ни на одном форуме не написано и ни один врач не дает такой рекомендации. А ведь это встречается довольно часто, особенно во время Б.
.
Благодаря курсам я ехала в роддом, зная, что там меня ждет, как действовать во время схваток, потуг. Многие заблуждаются, говоря, что "все равно все забудется в родах". Это не так, все роды у меня в голове был Элин голос с инструктажем :D. Казалось, я помню прям все! Я начала ходить на курсы с 20 недели и конечно за остальные 20 недель я запомнила и отложила все лекции в своей памяти до родов. Также, благодаря курсам и конечно Эле я смогла определиться с роддомом, о чем ни разу не пожалела.
.
О чем я пожалела: это то, что не взяла сопровождение. Рожала я на бесплатной основе и в боксе со мной никого вообще не было. То есть ты лежишь и страдаешь там одна, а к тебе заходят раз в час, проверить мельком, и сразу уходят. А ты в схватках не успеваешь даже попросить воды или что-то еще... Ну и о психологической/моральной поддержке тоже речи конечно же не шло))) Думаю, если бы Эля была рядом, роды прошли бы намного комфортнее.
.
Минусы: на молодежной довольно все аккуратно, чисто и прилично (как я поняла не на всех площадках есть такое, где-то вообще совок). Но помещение очень маленькое и бывали дни, когда было ооооочень много человек. И мы занимались как селедки в консервной банке. Помимо этого - очень душно, тк некоторые будущие мамы боялись, что их продует, если включить вытяжку хотя бы на 5 мин. О недостатке кислорода зато они как-то не волновались... И дыхательная гимнастика после фитнеса в такой духоте - тоже не очень-то приятное занятие. А бывали дни, когда 5 человек приходило и все ок. Может, сейчас уже отслеживают посещение зала (что было бы очень резонно), но зимой этого не было.
.
Итог. Когда решимся на второго, обязательно пойду еще раз к Эле и уже с сопровождением! <3
Уже 4 месяца прошло, только сейчас "дошли руки" написать отзыв.
Мне повезло, что ближайший ко мне центр - на Молодежной, где работала Эля!
Занятия проходили очень активно и весело. Эля, казалось, знает ответы на все вопросы, касаемо беременности и родов. И очень мне помогла.
На 25 неделе где-то у меня защемило седалищный нерв и я не могла ступить на ногу, ночью просыпалась от боли. Когда все форумы писали "все, до родов так и мучиться, да и после родов тоже", а врач сказала "ничем сейчас не помочь, ты в положении и принимать ничего нельзя", Эля порекомендовала мне хорошего остеопата. Конечно же, прием остеопата для меня оказался спасением. И я была удивлена, почему об этом ни на одном форуме не написано и ни один врач не дает такой рекомендации. А ведь это встречается довольно часто, особенно во время Б.
.
Благодаря курсам я ехала в роддом, зная, что там меня ждет, как действовать во время схваток, потуг. Многие заблуждаются, говоря, что "все равно все забудется в родах". Это не так, все роды у меня в голове был Элин голос с инструктажем :D. Казалось, я помню прям все! Я начала ходить на курсы с 20 недели и конечно за остальные 20 недель я запомнила и отложила все лекции в своей памяти до родов. Также, благодаря курсам и конечно Эле я смогла определиться с роддомом, о чем ни разу не пожалела.
.
О чем я пожалела: это то, что не взяла сопровождение. Рожала я на бесплатной основе и в боксе со мной никого вообще не было. То есть ты лежишь и страдаешь там одна, а к тебе заходят раз в час, проверить мельком, и сразу уходят. А ты в схватках не успеваешь даже попросить воды или что-то еще... Ну и о психологической/моральной поддержке тоже речи конечно же не шло))) Думаю, если бы Эля была рядом, роды прошли бы намного комфортнее.
.
Минусы: на молодежной довольно все аккуратно, чисто и прилично (как я поняла не на всех площадках есть такое, где-то вообще совок). Но помещение очень маленькое и бывали дни, когда было ооооочень много человек. И мы занимались как селедки в консервной банке. Помимо этого - очень душно, тк некоторые будущие мамы боялись, что их продует, если включить вытяжку хотя бы на 5 мин. О недостатке кислорода зато они как-то не волновались... И дыхательная гимнастика после фитнеса в такой духоте - тоже не очень-то приятное занятие. А бывали дни, когда 5 человек приходило и все ок. Может, сейчас уже отслеживают посещение зала (что было бы очень резонно), но зимой этого не было.
.
Итог. Когда решимся на второго, обязательно пойду еще раз к Эле и уже с сопровождением! <3
Большое спасибо Клубу Стихиаль за мою здоровую и спокойную малышку, за мои осознанные роды, за то, что на большинство вопросов, которые у меня возникли в первый месяц с дочкой, я могу найти ответы в своих конспектах. Особая благодарности Светлане Реус и Наталье Головач, открыли новый мир для меня и мужа :). Курсы обязательны к посещению всем беременным! Всем удачных родов и здоровых детишек!
Всем здравствуйте!
Моей крошке уже пять месяцев и наконец-то я могу выбрать немного времени и написать благодарность клубу "Стихиаль".
Спасибо вам огромное за то, что:
1) предоставляете столько полезного материала будущим мамочкам,
2) занятия состоят из трех частей, каждая из которых для меня оказалась крайне полезной,
3) за удобные небольшие группы единомышленниц и прекрасную доверительную атмосферу,
4) за возможность выбрать любую площадку и преподавателя (ведь беременность - это период особого состояния для многих женщин, и любое общение, а особенно общение на тему подготовки к родам, на мой взгляд, должно быть мягким, приятным, комфортным),
5) пунктуальность и конкретность преподавателя, не отвлекаясь на посторонние темы, т.е. каждый раз я знала на что будет потрачено мое время.
Занятия принесли неоспоримый результат. Рожала я 22.01.2017г. Родила сама, без эпидуральной анестезии и эпизио. Продышала все схватки, вспоминая слова Ирины, что любую боль можно продышать. Теперь я могу это подтвердить! Кричать и стонать больно, дышать интенсивно головокружительно и часто тяжело, но возможно, зато за такой труд боль отступает и идет нормальный родовой процесс. Этому учат в "Стихиаль"!
Благодаря специальной йоге для беременных я поддерживала себя в прекрасной физической форме, а так же хорошо себе представляла, что вместе со мной занимается и мой ребенок, становится сильнее и тоже готовится к родам.
Девочки, будущие мамы, не ленитесь, идите и занимайтесь, учитесь быть мамами и наслаждайтесь этим временем! Я ходила на Арбат к Ирине Тютиной. Огромное спасибо всем, кто принимал участие в создании этого замечательного клуба!!!!
С уважением, Оксана Смирнова.
Моей крошке уже пять месяцев и наконец-то я могу выбрать немного времени и написать благодарность клубу "Стихиаль".
Спасибо вам огромное за то, что:
1) предоставляете столько полезного материала будущим мамочкам,
2) занятия состоят из трех частей, каждая из которых для меня оказалась крайне полезной,
3) за удобные небольшие группы единомышленниц и прекрасную доверительную атмосферу,
4) за возможность выбрать любую площадку и преподавателя (ведь беременность - это период особого состояния для многих женщин, и любое общение, а особенно общение на тему подготовки к родам, на мой взгляд, должно быть мягким, приятным, комфортным),
5) пунктуальность и конкретность преподавателя, не отвлекаясь на посторонние темы, т.е. каждый раз я знала на что будет потрачено мое время.
Занятия принесли неоспоримый результат. Рожала я 22.01.2017г. Родила сама, без эпидуральной анестезии и эпизио. Продышала все схватки, вспоминая слова Ирины, что любую боль можно продышать. Теперь я могу это подтвердить! Кричать и стонать больно, дышать интенсивно головокружительно и часто тяжело, но возможно, зато за такой труд боль отступает и идет нормальный родовой процесс. Этому учат в "Стихиаль"!
Благодаря специальной йоге для беременных я поддерживала себя в прекрасной физической форме, а так же хорошо себе представляла, что вместе со мной занимается и мой ребенок, становится сильнее и тоже готовится к родам.
Девочки, будущие мамы, не ленитесь, идите и занимайтесь, учитесь быть мамами и наслаждайтесь этим временем! Я ходила на Арбат к Ирине Тютиной. Огромное спасибо всем, кто принимал участие в создании этого замечательного клуба!!!!
С уважением, Оксана Смирнова.
Очень понравились курсы для беременных на площадке в люблино у Анны! Отличная физическая подготовка, в меру все легко. Лекции Анна рассказывает подробно, внимательно отвечает на вопросы. Было интересно слушать. В следующий раз, если буду рожать, возьму патронаж.Спасибо большое!
Добрый день!
Хочу выразить благодарность школе "Стихиаль" за курсы к подготовке к родам, а в частности, преподавателям Анне Котовой и Эле Пекиной, чьи занятия я посещала.
Курсы оказались очень полезны как для физической подготовки, так и для моральной.
Комплекс физических упражнений удачно подобран и направлен на укрепление основных мышц, которые участвуют в процессе родов, а также, на поддержание фигуры, которая меняется за период беременности 🙂 Упражнения не сложные, поэтому можно посещать занятия с разным уровнем физ подготовки.
Другая часть занятий - это лекции на самые основные темы, которые могут возникнуть с самого начала беременности. Лекции очень компактные и информативные, делается акцент только на самое главное. Кратко рассказывают о всех вопросах, которые могут возникнуть во время беременности, в процессе родов и после беременности. После лекций сразу становиться понятно, какие вопросы нужно изучить более подробно. Преподаватели доброжелательные, отвечают на все вопросы и стараются помочь полезными советами. До сих пор, когда возникает какой-то вопрос по уходу за малышом или др., сначала открываю лекции, а уже потом лезу в интернет или обращаюсь к книгам.
НО самое главное и полезное для меня было то, что на КУРСАХ рассказывают про этапы в родах и учат правильно дышать во время родов! Это очень полезно. потому что за время посещения курсов, дыхание входит в привычку (особенно если ещё практиковаться дома) и все роды проходят осознанно, так как нам рассказывают, что происходит в каждом этапе родов, то есть есть понимание происходящего, а не просто доверие природе )
Ещё одним немаловажным плюсом является то, что уже в роддоме, имея полное представление о процессе родов, проще понимать врачей и акушерок, что они от тебя хотят и что нужно делать, и тем самым роды проходят легче.
Девчонки, всё, что рассказывают на курсах - это на самом деле так и происходит )))
Буду советовать ваши курсы своим подружкам!!!
С Уважением, Нина М.
(P.S. родила дочку 21.03.2017г.)
Хочу выразить благодарность школе "Стихиаль" за курсы к подготовке к родам, а в частности, преподавателям Анне Котовой и Эле Пекиной, чьи занятия я посещала.
Курсы оказались очень полезны как для физической подготовки, так и для моральной.
Комплекс физических упражнений удачно подобран и направлен на укрепление основных мышц, которые участвуют в процессе родов, а также, на поддержание фигуры, которая меняется за период беременности 🙂 Упражнения не сложные, поэтому можно посещать занятия с разным уровнем физ подготовки.
Другая часть занятий - это лекции на самые основные темы, которые могут возникнуть с самого начала беременности. Лекции очень компактные и информативные, делается акцент только на самое главное. Кратко рассказывают о всех вопросах, которые могут возникнуть во время беременности, в процессе родов и после беременности. После лекций сразу становиться понятно, какие вопросы нужно изучить более подробно. Преподаватели доброжелательные, отвечают на все вопросы и стараются помочь полезными советами. До сих пор, когда возникает какой-то вопрос по уходу за малышом или др., сначала открываю лекции, а уже потом лезу в интернет или обращаюсь к книгам.
НО самое главное и полезное для меня было то, что на КУРСАХ рассказывают про этапы в родах и учат правильно дышать во время родов! Это очень полезно. потому что за время посещения курсов, дыхание входит в привычку (особенно если ещё практиковаться дома) и все роды проходят осознанно, так как нам рассказывают, что происходит в каждом этапе родов, то есть есть понимание происходящего, а не просто доверие природе )
Ещё одним немаловажным плюсом является то, что уже в роддоме, имея полное представление о процессе родов, проще понимать врачей и акушерок, что они от тебя хотят и что нужно делать, и тем самым роды проходят легче.
Девчонки, всё, что рассказывают на курсах - это на самом деле так и происходит )))
Буду советовать ваши курсы своим подружкам!!!
С Уважением, Нина М.
(P.S. родила дочку 21.03.2017г.)
Узнала про курсы Стихиаль от родственницы, они заинтересовали меня, так как включали в себя не только лекции (как обычно на курсах для мам), но и фитнесс с дыхательной техникой. Попробовав на одной из площадок и почитав отзывы о других, отправилась на Курскую к Алине Кравцовой, где и остановилась. Несмотря на то, что приходилось ездить из области, я не пропускала занятия и ездила на них до последнего дня беременности. У Алины мне очень понравилась программа интенсивного активного фитнесса. Это именно то, что было мне нужно, так как до беременности я вела довольно активный образ жизни, и в беременность страдала из-за отсутствия движения. Алина так же давала очень много полезной информации, в том числе той, о которой даже не многие знают из моих знакомых мам, поэтому каждая встреча с ней была очень интересна, полезна и познавательна. А главное, Алина обладает особой энергетикой, после занятий всегда чувствовался подъем сил, заряд бодрости и энергии!
Рожала с Алиной до ворот роддома, большую часть времени провела с ней дома. Алина, спасибо тебе огромное, за поддержку, квалифицированную помощь и содействие в такой новой для меня ситуации! В следующий раз надеюсь пройти весь путь с ней до конца:)
С благодарностью, мамуля маленькой Дашули, Настя М.
Рожала с Алиной до ворот роддома, большую часть времени провела с ней дома. Алина, спасибо тебе огромное, за поддержку, квалифицированную помощь и содействие в такой новой для меня ситуации! В следующий раз надеюсь пройти весь путь с ней до конца:)
С благодарностью, мамуля маленькой Дашули, Настя М.
Выражаю огромную благодарность инструктору школы "Стихиаль" Светлане Омерович!
Гимнастические упражнения, выполняемые под руководством Светланы, позволили мне избавиться от болей в шейно-воротниковой зоне и копчике. На частях занятий, посвящённых техникам дыхания, я удачно освоила основные особенности дыхания в родах, и позже их успешно применила.
Благодаря лекциям, проведённым Светланой, я была морально подготовленна к родам. Не смотря на то, что роды пошли не по плану, полученные знания не давали повода для паники.
Сейчас - после родов - я успешно применяю полученные на лекциях знания по уходу за младенцем и за собой.
Рекомендую ходить на курсы для подготовки к родам всем беременным! Думаю, что курсы от школы "Стихиаль" являются одними из лучших предложений по соотношению цена-качество.
Ещё раз огромнейшее спасибо Светлане! Беременным рекомендую посетить ее занятия!
Гимнастические упражнения, выполняемые под руководством Светланы, позволили мне избавиться от болей в шейно-воротниковой зоне и копчике. На частях занятий, посвящённых техникам дыхания, я удачно освоила основные особенности дыхания в родах, и позже их успешно применила.
Благодаря лекциям, проведённым Светланой, я была морально подготовленна к родам. Не смотря на то, что роды пошли не по плану, полученные знания не давали повода для паники.
Сейчас - после родов - я успешно применяю полученные на лекциях знания по уходу за младенцем и за собой.
Рекомендую ходить на курсы для подготовки к родам всем беременным! Думаю, что курсы от школы "Стихиаль" являются одними из лучших предложений по соотношению цена-качество.
Ещё раз огромнейшее спасибо Светлане! Беременным рекомендую посетить ее занятия!
Добрый день!
Хотела бы от всей нашей семьи поблагодарить профессионала своего дела и просто замечательного искреннего педагога-психилога Анну Котову. Благодаря ей в нашей семье появилось наше любимое чудо!
Долго выбирала курсы для беременных и решила остановиться на школе "Стихзиаль", поскольку у них большая сеть по всей Москве и всегда можно найти удобное расположение курсов для занятий. Придя на пробное занятие, решила остаться и пройти весь курс. Прежде всего, понравился как построены занятия. Первые час идет гимнастика, второй час - отработка дыхания при родах и в конце, лекция для чашечкой чая. Ра
Хотела бы от всей нашей семьи поблагодарить профессионала своего дела и просто замечательного искреннего педагога-психилога Анну Котову. Благодаря ей в нашей семье появилось наше любимое чудо!
Долго выбирала курсы для беременных и решила остановиться на школе "Стихзиаль", поскольку у них большая сеть по всей Москве и всегда можно найти удобное расположение курсов для занятий. Придя на пробное занятие, решила остаться и пройти весь курс. Прежде всего, понравился как построены занятия. Первые час идет гимнастика, второй час - отработка дыхания при родах и в конце, лекция для чашечкой чая. Ра
Ходила на занятия в Стихиаль до 39 недели беременности. Родила в пдр. Мне очень понравилось! Опытные инструкторы покажут, как заниматься во время беременности, тренировки вполне посильны, после них чувствуешь прилив энергии и сил! Лекции готовят к материнству, на них рассказывают, как вести себя во время родов, как ухаживать за малышом после. Много полезной информации и подсказок дают по ведению беременности.
Очень понравилось заниматься у Анны на площадке в Люблино. Внимательная, отзывчивая девушка! Спасибо!
Очень понравилось заниматься у Анны на площадке в Люблино. Внимательная, отзывчивая девушка! Спасибо!
