Официальный сайт "Стихиаль"
Работаем без выходных!

Дыхание на родах абонемент

Стоимость

Разовое посещение 1 500 руб.
Абонемент на 9 занятий 6 900 руб.

Описание курса

 Дыхание на родах 

 Дыхание на родах или дыхательные и психотелесные практики в подготовке беременных к родам и реабилитации новорожденных.

Медико-психологический центр «Стихиаль» на протяжении 16 лет занимается комплексной подготовкой беременных к родам, обучает дыханию при родах, проводит психологическое сопровождение рожениц во время родах, осуществляет программу психофизической реабилитации новорожденных и рожениц. За эти годы подготовку в центре прошли более 6000 беременных. В данное время в центре ежегодно проходят подготовку и рожают 600-800 беременных.

Последние пять лет мы широко используем в подготовке беременных психотелесные практики, в том числе обучаем правильной технике дыхания при родах. Именно благодаря им мы получаем на наш взгляд достаточно уникальные результаты. Мы их перечислим, и Вы можете составить свое собственное мнение.

Дыхание на родах это — 

Низкий процент кесаревых сечений — всего 7%-10%. В то время как общий процент кесаревых по роддомам Москвы 20%-30%.

Низкий процент медикаментозного ведения родов (родовозбуждение, стимуляция, обезболивание) — около 10%-20% . Известно, что в большинстве московских роддомов, практикующих платные роды, медикаментозно ведутся 70%-80% родов. Роды в нашем Центре ведут акушерки-психологи (сопровождение  родов) . Это всегда специалисты с базовым акушерским образованием и большим опытом работы в родблоке. Дополнительное психологическое образование, навыки ведения психологических тренингов и сертификацию они получают на базе нашего Центра медико-психологических проблем образования Академии ПК и ПРО.

Около 80% новорожденных получают 8-9 балов — оценку по шкале Апгар. Это наиболее яркий показатель, «бросающийся в глаза» врачам акушерам-гинекологам и неонатологам. Даже в случае осложненного течения родов ребенок рождается «сохранным».

Достаточно низкий процент разрывов промежности (включая эпизиотомию — около 30%). По московским роддомам – около 80 %.

Все эти результаты были получены в основном благодаря включению в подготовку психотелесных практик и обучению дыханию во время родов. Дыхание на родах и программа подготовки с помощью психотелесных практик разрабатывалась в течение первых десяти лет нашей работы с беременными. За основу были взяты психотелесные практики и правильная техника дыхания при родах, широко применяемые в современной практической психологии и психотерапии в работе с пациентами, но не использующиеся в работе с беременными (работы В.Райха, А. Лоуэна, С.Гроффа и др.) Около 9 лет мы вели практические психологические тренинги, использующие психотелесные практики и дыхательные техники интенсивного дыхания для общего контингента (не для беременных) и одновременно, параллельно вели группы беременных, но без использования этих практик. И постепенно за эти годы мы сумели создать нашу авторскую методику, адаптировать эти практики для работы с беременными. Главное, что мы сумели сделать за эти 10 лет – соединить общеизвестную в практической психологии эффективность психотелесных практик с безопасностью их использования для беременных. Окончательно мы «поставили на поток» эту методику последние 6 лет — мы обучали врачей акушеров-гинекологов и акушерок, и далее они проводили занятия с беременными по данной методике, сначала под нашим контролем, а затем самостоятельно. За последние 6 лет через разработанные нами курсы с основами правильной техники дыхания во время родов прошло 6 тысяч беременных и по ходу занятий не возникало никаких побочных эффектов.

Условно тренинг можно разделить на три части. Интенсивное дыхание на в первой части тренинга «сплавляется» с танцем тела — танец тела сливается с «танцем дыхания», делается активный акцент на озвучивание дыхания. Акушерки- психологи, ассистирующие на тренинге, помогают беременным «раздвигать» тело. Активная помощь акушерок является еще одной мерой предосторожности, именно в результате этого практика интенсивного дыхания идет без побочных отрицательных проявлений. В этой части практики беременные используют позы и движения, характерные для поведения при родах, таким образом нарабатывая правильную технику дыхания.

Во второй части тренинга используются практики медленного и озвученного дыхания и голосовые практики. На данном этапе минутный объем дыхания уменьшается в 3-5 раз по сравнению с обычным. Беременные осваивают навыки естественного обезболивания в родах при помощи звука, направленного в соответствующие участки тела.В этой же части тренинга используется и специальная методика массажа.

В завершение тренинга проводится 20 минутная релаксация и сказкотерапия.

Общее время тренинга 60-80 минут. Группа беременных обычно не превышает 7-10 человек, тренинг проводят 2-3 специалиста с базовым акушерским и дополнительным психологическим образованием. Каждый тренинг дает мощный прилив энергии и глубокую релаксацию. Общий режим активности «наших» беременных до самых родов остается очень высоким и даже значительно превышающим их обычный режим активности до беременности.

Аналогичные навыки правильной техники дыхания во время родов и телесные практики используются и для родовспоможения. Именно это позволяет вести роды со значительно меньшим использованием медикаментозных средств и реже прибегать к оперативным методам родоразрешения.

Психотелесные практики мы используем на индивидуальных занятиях после родов, которые начинаются уже спустя неделю после родов и становятся мощным средством восстановления сил после родов и профилактики послеродовой депрессии.

Дыхание на родах

Нужны подробности?