Официальный сайт "Стихиаль"
Работаем без выходных!

Аквааэробика для беременных

Стоимость

Разовое посещение 1 500 руб.
Абонемент на 4 занятия 4 600 руб.

Описание курса

Занятия аквааэробики в бассейне для беременных

В наше время все больше и больше становится популярной аквааэробика для беременных в бассейне. Посещать бассейн очень полезно для здоровья. Мы предлагаем вам уникальную программу занятий в воде, разработанную французскими физиологами 50 лет назад и успешно применяемую нами около 25 лет.

Аквааэробика для беременных включает в себя: разминку, активную дыхательную практику в теплой воде, задержки дыхания для повышения устойчивости ребенка к гипоксии в родах, массаж в воде, плавание.

Задержки дыхания — тренируют ребенка к родам. На схватках малыш испытывает гипоксию в той или иной степени. С каждой схваткой плацентарная площадка сжимается, ограничивая доступ кислорода к ребенку. И чем сильнее схватка, тем меньше кислорода поступает к ребенку, а если еще к рожающей подключена капельница с окситоцином, то нагрузка на малыша колоссальная. И если малыш не тренирован, он может не выдержать родового марафона, родиться с признаками гипоксии.

Неслучайно, японские ныряльщицы за жемчугом, всегда рожали здоровых, сильных малышей, вне зависимости от того, как проходили роды.

При задержке дыхания беременной мамочкой, доступ кислорода к ребенку так же ограничивается (но не значительно), он словно так же “задерживает дыхание”, тем самым, тренируясь к схваткам.

Такие задержки дыхания намного эффективнее, если перед этим, женщина активно подышала.

Массаж в воде. Массаж проводится в бассейне для беременных на воротниковую зону, спину и стопы. Параллельно комментируется значение проекционных точек.

Нужны подробности?