Официальный сайт "Стихиаль"
Работаем без выходных!

Курсы для беременных на улице Малая Дмитровка

Адрес площадки
город Москва, улица Малая Дмитровка, 5/9
Ближайшие станции метро
м. Пушкинская 320 м
м. Чеховская 350 м
м. Тверская 400 м
Как нас найти
Вход - черная стеклянная двустворчатая дверь посередине здания. Слева от двери вывеска "Дэнс фёст". На 1-м этаже на охране показываете паспорт, поднимаетесь на лифте на 5-ый этаж.

Занятия уже идут

Расписание занятий

День недели Начало занятий Тип занятий Ведущие Площадка
Четверг 12-00 Зал Настя, Эльмира Стихиаль
Воскресенье 12-00 Зал Настя, Эльмира Стихиаль

О площадке

Для того, чтобы подготовится к самому главному событию в жизни каждой женщине желательно посетить курсы для беременных метро Чеховская. Это действительно идеальное место для подготовки к тому, чтобы стать мамой.

Физическая подготовка

В первую очередь тут занимаются подготовкой тела к будущим родам. Беременность и появление малыша на свет большое испытание для неподготовленного тела. Разрабатывается специальная система занятий, которая тренирует именно конкретные выбранные мышцы.

Упражнения максимально бережно проходят и их легко выполнить девушкам в положении, а навредить малышу или маме они не могут. Более того, они являются отличной профилактикой многих заболеваний, даже лечат стандартную проблему многих будущих мам в виде гипертонуса.

Дыхание

Даже с правильно подготовленным организмом очень важно дышать в родах по определенной системе. Только с правильными вдохами и выдохами схватки будут проходить максимально легко, а к малышу будет поступать достаточно кислорода.

На курсах понимают, что во время родов сложно вспомнить рекомендации и следовать им, поэтому стараются проводить тренировки до той поры, пока тело не запомнить систему дыхания автоматически и будет действовать правильно само в процессе появления ребенка на свет.

Теоретическая часть

Специально для того, чтобы каждая девушка понимала, что именно с ней происходит, а также как поступать в определенных ситуациях. Тут предлагаются методики на лекциях, которые больше практически нигде нельзя найти, это разработка центра, который существует уже 27 лет. За время теории рассматриваются не только ситуации в беременности и родах, но и даются полезные советы по уходу за малышом.

Для многих будущих мам данные лекции могут стать настоящим открытием, они помогут разобраться с собственным телом и перестройкой мышления, а также достаточно легко справиться с проблемами, которые могут возникать.

Индивидуальный подход

Каждая девушка для нас бесценный клиент и ведется работа для того, чтобы ей было максимально комфортною. Учитывается срок беременности, медицинские показания, спортивная подготовка, а также пожелания самой женщины, которая ждет ребенка. Подбирается график, который не будет мешать работе, занятия, которые будут приносить не только пользу, но и удовольствие, а также на лекциях может быть рассмотрена любая интересующая тема.

Курсы для беременных на Чеховской помогут справиться с любой ситуацией и уберут все негативные моменты этого периода жизни, оставив наслаждаться ожиданием малыша и первой встречей с ним.

Нужны подробности?