Супер онлайн экспресс

Описание курса

Не переживайте, вам не придется далеко ехать, ведь вы сможете готовиться к родам прямо дома.

Наш специалист Диана Юрцева, ведущая курсов для беременных в «Стихиаль», предлагает вам воспользоваться этим предложением.

Всего за 2 дня на занятиях в онлайн формате вы сможете узнать все, что пригодится будущей матери для удачных родов.

В курс подготовки к вашим родам входят три тематических лекции с практическими занятиями.

Семинар начинается с ознакомительной лекции о предродовом периоде (продолжительность – 2 часа).

На этом занятии вы узнаете:

• как почувствовать приближение родов;
• что чувствуют мама и малыш в этот период;
• когда пора ехать в роддом;
• предвестники родов.

Затем я помогу вам погрузиться в дыхательную практику для освоения разных типов дыхания.

Узнать виды основных дыхательных упражнений, которые помогают уменьшить родовую боль и успокоиться.

2 важная тема охватывает период схваток.

В рамках этого занятия будут рассмотрены следующие вопросы:

• как может вести себя женщина во время схваток;
• как помогает измененное состояние сознания в родах как уменьшить мышечную боль, естественные методы обезболивания;
• какое поведение женщины замедляет родовую деятельность;
• как схватки влияют на малыша;
• как определить, что период схваток окончен и наступили потуги.

3-ая тема раскрывает физиологию потужного периода и непосредственно рождение ребенка.

• какие изменения происходят в женском организме в момент потуг;
• как ребенок начинает двигаться по родовым путям;
• какие действия может предпринять мама, чтобы избежать вреда и травм для себя и ребенка;
• как избежать разрывав промежности;
• почему новорожденного прикладывают к материнской груди сразу после родов;
• что такое послед и почему его тоже нужно родить;
• что такое импринтинг и зачем он нужен.

В завершении лекции вас ждет 20-минутное практическое занятие по отработке правильного дыхания в процессе родов.

А так же вы получите аудио записи с медитациями и релаксациями для домашней практике после прохождения курса.

К онлайн занятиям может присоединиться супруг, это позволит ему узнать больше о вашем состоянии и получить компетентную информацию, которые так необходимы каждым будущим родителям.

Всего 2 встречи по 2:30 часа и вы запомните все необходимое для эффективных родов.