Супер онлайн экспресс
Продолжительность занятия: 2,5 часа
Стоимость
Два занятия по 2.5 часа | 3 900 руб. |
Описание курса
Не переживайте, вам не придется далеко ехать, ведь вы сможете готовиться к родам прямо дома.
Наш специалист Диана Юрцева, ведущая курсов для беременных в «Стихиаль», предлагает вам воспользоваться этим предложением.
Всего за 2 дня на занятиях в онлайн формате вы сможете узнать все, что пригодится будущей матери для удачных родов.
В курс подготовки к вашим родам входят три тематических лекции с практическими занятиями.
Семинар начинается с ознакомительной лекции о предродовом периоде (продолжительность – 2 часа).
На этом занятии вы узнаете:
- как почувствовать приближение родов;
- что чувствуют мама и малыш в этот период;
- когда пора ехать в роддом;
- предвестники родов.
Затем я помогу вам погрузиться в дыхательную практику для освоения разных типов дыхания.
Узнать виды основных дыхательных упражнений, которые помогают уменьшить родовую боль и успокоиться.
2 важная тема охватывает период схваток.
В рамках этого занятия будут рассмотрены следующие вопросы:
- как может вести себя женщина во время схваток;
- как помогает измененное состояние сознания в родах как уменьшить мышечную боль, естественные методы обезболивания;
- какое поведение женщины замедляет родовую деятельность;
- как схватки влияют на малыша;
- как определить, что период схваток окончен и наступили потуги.
3-ая тема раскрывает физиологию потужного периода и непосредственно рождение ребенка.
- какие изменения происходят в женском организме в момент потуг;
- как ребенок начинает двигаться по родовым путям;
- какие действия может предпринять мама, чтобы избежать вреда и травм для себя и ребенка;
- как избежать разрывав промежности;
- почему новорожденного прикладывают к материнской груди сразу после родов;
- что такое послед и почему его тоже нужно родить;
- что такое импринтинг и зачем он нужен.
В завершении лекции вас ждет 20-минутное практическое занятие по отработке правильного дыхания в процессе родов.
А так же вы получите аудио записи с медитациями и релаксациями для домашней практике после прохождения курса.
К онлайн занятиям может присоединиться супруг, это позволит ему узнать больше о вашем состоянии и получить компетентную информацию, которые так необходимы каждым будущим родителям.
Всего 2 встречи по 2:30 часа и вы запомните все необходимое для эффективных родов.