|
Вопрос задала Мария из Москвы. Я жду двойню. Как буду рожать - не знаю, но очень боюсь. Как побороть боязнь родов? На вопрос отвечает врач психотерапевт, руководитель центра «Стихиаль», автор программ подготовки к родам Олег Тютин. Здравствуйте! Почитайте статьи и книги на нашем сайте. http://www.stikhial.ru/static/poleznoe/articles/articles.html http://www.stikhial.ru/static/books.html Самое главное в подготовке- это освободиться от страха перед родами, очень важно научиться общаться с ребёнком в животике. Посторайтесь также организовать свои роды так, чтобы в них учавствовала опытная в родах акушерка, которая смогла бы к Вам приехать вне своего дежурства и находиться с Вами неотлучно на протяжении всего периода родов, помогая Вам дыханием, расслаблением, массажем и другими немедикаментозными методами. http://stikhial.ru/static/midwife.html
| 
