|
Вопрос задала Татьяна из Твери. У меня первая беременность 14 недель сейчас. Когда нужно начинать посещать курсы подготовки к родам? Как научиться рожать. Чему обучают в клубах для беременных? На вопрос отвечает врач психотерапевт, руководитель центра «Стихиаль», автор программ подготовки к родам Олег Тютин. Здравствуйте. Начинать ходить можно с 15-16 недели. Рекомендую прочитать статьи на нашем сайте. http://www.stikhial.ru/static/poleznoe/articles/other_articles/podgotovkalearn2.html http://www.stikhial.ru/static/poleznoe/articles/other_articles/podgotovkalearn.html http://www.stikhial.ru/static/poleznoe/articles/other_articles/podgotowkawherelearn.html На хороших курсах подготовки к родам обучают не только навыкам правильного дыхания и расслабления в родах, но и проводят специальные тренинги на расслабление и раскрепощение в родах. Рекомендую Вам также прочитать статьи с нашего сайта: http://www.stikhial.ru/static/trening1.html http://www.stikhial.ru/static/massage2.html Приходите на такие тренинги к нам, либо найдите центр с анологичными программами.
| 
